当孩子哭时,跟孩子说“可以哭”

小姑家的女儿上小学四年级时,有一天期末考试成绩出来,她是第六名。她之前一直是前三名,接受不了这个结果,在家里大哭,还说要转学。

我跟姑说,陪着她,让她好好哭一哭。

她说想转学,她需要的不是你回应她“能不能转学”这个问题,而是回应她此刻的心情,让她感受到被理解,感受到被支持,例如可以说:

是啊,这个结果真是意外呀!

是啊,好难过啊!

是啊,真想离开这个地方啊!

对这个现在上小学四年级的孩子来说,体验一下这种意外的"失败"带给她内心的复杂滋味,是好事。

她特别不能接受输、不能接受不如别人,而这次考试结果正好可以帮助她获得这个经验——她觉得自己不能失败,失败了就天塌了,她很难受,她可以哭。

等到第二天,她发现天没塌下来,她自己的心情也没有一直在目前这种无法接受的状态,自己的心情已经雨过天晴了。

经过这个心情跌宕起伏的过程,孩子会实实在在地体会到,考得不如自己意没有那么可怕,自己是可以“失败”的。这样,她心理的弹性就会增长一些。

心理弹性好,孩子面对挫折、面对变化会更能够适应,而不是轻易否定自己,还没面对困难就自己打败自己。

孩子的心理弹性,是通过生活中点点滴滴的小事来成长的。每一次的小事,成人用淡定的态度去看待,用智慧的方式去回应。

如果做不到淡定,一时想不到更好的回应,至少可以练习当孩子哭时跟孩子说“可以哭”。

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