想改变自己却改变不了,“免疫机制”在作祟

我一个朋友在年初的时候定下了“一年内使收入增长20%”的目标。


可是现在一年只剩下三分之一了,这位朋友却总是三天打鱼两天晒网,并不够努力。


原因就在于,如果他向“一年内使收入增长20%”这个目标前进的话,就很可能因此失去目前的舒适环境。


具体来说,朋友目前正处于非常幸福的状态,比如“工作责任少,能把业余时间花在兴趣上”,“很少加班,有时间陪伴孩子们”,“收入低,才能使家庭更加稳固”等。


要是朋友愿意舍弃眼前的幸福,坚决努力改变自己,未来就会向着他想要的方向变动。可在绝大部分情况下,几天后“不想失去眼前的幸福”的想法又会死灰复燃,使人下意识地选择“不变化”。


在《未来蓝图》一书中提到:人哪怕在引发积极变化的时候,惧怕变化的本能也会不自觉地保护自己,从而启动免疫机制。


所以,我这位朋友其实就是免疫机制在作祟。在现实生活中,很多人都会遇到这样的问题,明明自己想要改变,却还是安于现状,不管是要消极的变化,还是积极的变化,免疫机制都会下意识地设法阻止任何变化产生。


亲爱的小伙伴,你遇到过类似的经历嘛?

图片来自网络
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