匆匆+手机使用规则

“燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时 候。但是，聪明的，你告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？——是有人偷了他们罢：那是谁？又藏在何处呢？是他们自己逃走了罢：如今又到了哪里呢？ ”

人生在世，细细数来，不过两三万天，“改天”“明天”“待会”消耗掉了我们无数的时光，手机更是在不知不觉中偷走了无数的岁月。人总是在清醒的用理智做着无数的美梦，苏美尔语、阿卡德语也没有很难，只要努力背单词/符号就行；我要在大学旁边工作，方便经常去蹭课；今天看完这三个单元就行；今天背30个单词就行；今晚要10点睡觉，明早6点起床；睡半个小时就行；这个我比他厉害……而人性总是让我们成为不了我们想成为的我们，想学得更多，想做得更多，在这个信息爆炸的时代是一种病，得治。

行色匆匆，我们的时间流去哪里了呢？在孩子一次又一次的尿不湿里，在一次又一次的看微信/QQ消息里，在没有规律的睡眠里，在一次又一次的闲聊里，在一个又一个的文件里，在学生一次又一次的琐事里。在一切的碎片化里。

碎片化？曾经，我们的时间和工作是按照小时的计算，日出而作日落而息更是充满了节律。然而当下的我们，一天内个人事情估计赶得上荣国府的事情了，在责任和欲望的支配下，肉体的我们成为了事件的奴隶，甚至连到底是什么东西在推动着持续下去都变得越来越模糊。所以番茄管理法、5分钟单位法应运而生，节约时间显得越来越重要，也越来越困难。

意识到问题，便是解决问题的开始。家庭会议，商讨手机使用管控办法，尽最大的努力让手机重新成为我们的奴仆，尽最大的努力从手机手里夺回失去的可能失去的时光。

 可怕的手机：每天占用事件至少3.5小时，某些天甚至达到5个小时以上。而其中绝大部分时间是被微信占有，朋友群、微信文章，一不小心看上就停不下来。

                                         手机使用规则（家庭会议讨论第1稿）

1、非必要不使用手机

2、某些情况坚决不用

   A、上厕所

   B、吃饭……聊聊天吧，看看家人的状态，那怕静静的品尝美食呢

   C、晚上9点之后：手机放置到固定位置（距离床1米距离以上）

3、书房不准进手机：因为工作等需要用社交软件，可以短暂5分钟内将手机携带进去，之后立即放置到固定位置

4、走路、骑车、开车、坐摩托车/电动车时间，严禁使用手机（包括接听话、看消息、看电视等——导航可一定程度使用

5、每周半天时间：安排集体看电影时间或者全家放下手机，留在家里，去往户外，享受家庭的欢乐

6、居家期间将手机放置在固定位置（进门整体上吊顶柜最下面一层，可以保持手机铃声开启，不过将QQ和微信等社交软件设置为静音——我们真的没有那么重要，别人就连电话都舍不得打一个，那也就没啥特别关注的意义了。）

7、2021.7.29-2024.7.28  三年期间，在孩子面前，使用手机不超过5分钟（书房等特殊固定位置作为学习、工作使用除外，但是必须和孩子说明“爸爸需要用手机工作、写作，等爸爸写完之后就来找你哦。”）

8、每天20：00-21：00自由使用，但是不能违反以上内容。