尊敬的家长朋友们：
您们好！
时序更替，岁月流金。2021我们家校携手，师生同心，使学校各项工作有序展开并取得圆满完成。温馨寒假至，共度岁月长。在2022年寒假来临之际，让我们再次携手帮助孩子渡过幸福愉悦、多姿多彩、丰富而有意义的寒假生活。希望家长朋友积极配合学校落实疫情防控、安全管理、“双减”政策、“五项管理”等工作。引导孩子合理、科学地制定学习、生活计划，注重亲子沟通，发挥家庭教育引导功能，全面促进孩子身心健康发展。
一、放假时间要明确
根据临河区教育局义务教育阶段学校寒假工作通知，定于2022年1月15日放假，2022年2月26日报到，2月27日入学，2月28日开学上课。请各位家长明确假期时间，帮助孩子合理安排假期生活。
二、疫情防空常态化
寒假将至，“疫魔”未除。为确保您和家人的身体健康，确保下学期能顺利开学，希望家长朋友们“安全度假 文明过节”，继续配合学校做好疫情防控工作。非必要不离开临河；不去人员密集场所，不到疫情中、高风险地区；不参与聚会聚餐；戴好口罩，科学防控；常洗手、勤消毒、做好通风工作；春节不串门，提倡微信、电话拜年等，以确保全家安全。
三、安全教育不放松
防火、防电、防煤气中毒；防止溜冰溺水；防止交通事故；禁止燃放烟花爆竹；防止食物中毒；防止网络诈骗；远离暴力游戏。
四、五项管理落实好
1.作业管理一二年级以听、说、读作业为主，引导孩子做一些动手操作、劳动实践、文体艺术等综合实践性作业;三至六年级严格控制作业量，做到劳逸结合，学习与体育锻炼、家务劳动、文体艺术、阅读观影、社会公益等相结合。建议家长多陪伴、勤沟通、常鼓励，多共读。
2.睡眠管理制定作息时间表，培养规律的作息习惯。按时睡觉，每天9：20入睡，7：20起床，保证每天睡眠不少于10小时。早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，养成良好生活习惯。
3.手机使用寒假期间建议家长做好手机管理工作。原则上不给孩子配手机，如果必须配备，就要和孩子商定使用时间和使用范围。切莫让孩子无节制地沉迷网络游戏和暴力影视，确保孩子科学合理地使用手机，引导孩子发挥手机的正向作用。
4.课外读物寒假期间，建议家长购买图书与孩子开展亲子共读，保证孩子阅读书目符合孩子年龄特点。确保每天阅读时间不少于1小时，杜绝孩子阅读电子书籍和不健康图书。1-2年级读绘本，开展读写绘；3—4年级阅读寓言童话故事(整本书），提倡改写、续写、仿写；5-6阅读经典书籍，书写主题作文。
5.体质管理每天安排锻炼时间不少于1小时，坚持每天做两次眼保健操。一、二年级以一分钟跳绳、立定跳远、跑步、座位体前屈训练为主；三、四、五、六年级一分钟跳绳 、跑步、座位体前屈、仰卧起坐为主；培养一项球类爱好，如篮球、排球、羽毛球、足球等。
五、“双减”政策落实好
上至党中央，下至临河区教育局都高度重视孩子的健康成长，专门部署了“双减”工作，我们愿意与您一起继续帮助孩子规划美好未来。寒假将至，建议您做好三个“关注”。
关注自主发展。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够尊重孩子成长的科学规律，不把假期当学期，给予孩子留白思考、创新探索的时间与空间。建议您在放假伊始，在遵守防疫要求的前提下，结合学校寒假安排，与孩子共同商量制定一份科学合理的寒假计划，培养孩子自我管理、自我发展的能力。
关注亲子陪伴。假期是家长与孩子亲密接触、共同成长的最佳时机。希望您能给予孩子爱的陪伴，不要用报班补习代替亲子时间。建议您多与孩子沟通交流，聊生活，聊成长，聊兴趣爱好，真正了解孩子的精神需求，做孩子的朋友和榜样。用善于发现的眼光鼓励孩子的点滴进步，给予孩子安全感、信任感和幸福感。
关注身心健康。假期是孩子发展兴趣、了解社会的关键时期。希望您把孩子的全面发展放在首位，不要用学科学习代替假期活动。建议您鼓励孩子广泛阅读、锻炼身体、培养兴趣、传承文化、孝亲敬老、劳动实践、关注新闻、参与公益，培养让孩子终身受益的综合素养、强壮体魄和健康人格。
同时建议您与孩子一起制定“家庭电子产品使用公约”，控制时长，健康上网。家长朋友们，人生如长跑，起步忌冲刺，薄发需厚积，成长有规律。孩子的核心竞争力不能靠填鸭而成，也不靠灌输而至。今年，双减政策已全面实施，促进孩子健康成长是我们共同的责任。我们要把握孩子成长和发育的规律和节奏，家校社协同努力，尊重孩子、关爱孩子、帮助孩子成长成才！
临河区第七小学关心不放假，关爱不打烊，如果您需要请随时与我们联系。
最后，衷心祝愿您和家人工作顺利、身体健康、阖家欢乐、新春愉快！
临河区第七小学
2022年1月10日