大脑是如何进行思维运作的，对我们的工作和学习有何重要影响？｜高度烧脑

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曾有研究表明：有人认为大脑随着年龄的增长也相应的受到阻碍，无法继续塑造。这是错误的。

大脑改变是没有局限性的，从某种意义上来说，大脑是具有可塑性的，我们能够有意识地控制大脑使自己成为想要的样子。

01 大脑如何进行思维运作

能够帮助我们有效剥离复杂事物，解决问题的主要手段是什么？

自我认知思想的能力。——锻炼大脑思维的有效途径

当接触新的环境/事物时，大脑如何运作的？最后帮我们得到了什么结论？

设想一个场景：小Q来到了新的工作环境，办公室有4个人，但是他一个都不认识。

这时他会做什么？

他会先观察周围人说话、做事，然后内心很快给自己一个数据信息。

接着，他开始尝新跟新同事进行初步交流。

然后，经过真实的接触，对每个同事都有了新的定义，他在心里给每个同事都打上了标签。

最后，在之后的工作中，跟每个同事都有着不同的相处模式。

好了，场景讲完了，我们是否可以判断大脑经历了几个阶段？

先不急着看结果，试着自己总结一下，无论对与错。

4个阶段：收集数据—建立联系—处理数据—产生行动。形成的闭环，我们可以理解为“回路机制”。

由此可见，自我认知思想的能力支配、控制着整个大脑“回路机制”帮助我们处理复杂的工作和学习。

02 思维的改变是否有利于我们的工作和学习

人类不断的进化，不断变得越来越“现代化”。

但是我们从古至今，都有一种共同的思维——“趋利避害”，不愿勇于迎接新的挑战（因为心理上的暗示，这件事是痛苦的），所以不愿尝试改变。

自我认知思维是训练大脑的有效手段。所有事物的思考处理方式都是“回路机制”的循环。

我们需要不断的修正自我认知思维，适应自身大脑思维模式，帮助我们有效的处理工作和学习中的大小事物，做出正确的抉择。

比如：你是否有勇气改变现状？在择业和学业中，该怎么选择？是否坚持继续从事自己的工作？等等。想想内心的选择，判断是否正确，是否需要修正自我认知思维？选对自己未来持续有益的方向，相信你能找到答案。

03 如何一点点的改变自我认知思维，成就自己

• ‌不给大脑思维设限（尽量多思多考，适当让大脑处于痛苦feeling中-这种痛苦仅是心理的暗示…，突破克服它，之后你会感觉整个人很轻松）
• 学会逆转思维（不断推理归纳，结合实际，融入个人生活）
• 相信结果是对自己有益的，大胆去尝试做，不要害怕试错。

有一件事情改变了我。

由于离开大学生活，后来不断忙于工作中，但是自我学习、思考的时间越来越少，可以几乎说没有了。

（从小有个毛病，就是不学习的时候，我会很难受。在工作之后更是麻痹自己，认为工作累了，我就可以不用思考，保持现状让我感到舒适。）

突然有一天意识到这样是不行的，不对的，我就开始找一些以前喜欢的生活、学习模式的感觉，试图让自己慢慢脱离目前的现状。

我开始慢慢有意识地改变大脑的固定思维，逐渐让自己的大脑运作思考起来，最开始是很痛苦的——因为已经脱离规律的学习环境很久了，但是不断地给自己心理暗示，我可以的。

慢慢的每天20分钟、30分钟、1个小时坚持下去，有一天你突然会发现令你痛苦的感觉消失了。

生命最终的意义并不仅仅在于生存，还在于觉醒和沉思的能力。 ——亚里士多德

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