聊一聊自律

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很久以前就知道韩雪，当时只觉得她是气质很优雅，长得很美丽的女明星，没有什么特殊的感觉，应该就是花瓶而已。

今年看了她几档综艺节目，顿时刮目相看。尤其是在一档配音节目《声临其境》中表现惊艳到我了，先是第一轮的两段反差极大的配音演绎，英文发音满分，节奏和气息也都非常棒；第二轮唱个也算是她的长处了，差点让我以为是原声；最后的金陵十三钗，旗袍装一亮相就感觉这个角色像是为她量身定制的，眼中略带泪光但表情坚毅，语声语调都透着一股不屈和傲骨。她站在那边，才气惊人，感觉目光完全无法从她身上移开。

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她的才气是怎么来的？忍不住去百度了下这个女子。原来世上真有这么努力和自律的人：早上7点半起床，雷打不动。晚上24点睡觉，雷打不动。每晚写一小时日记，雷打不动。每晚至少看一小时书，雷打不动。努力学习英语，不管收工多晚，都会坚持学习，这一坚持就是三年，于是这才有了《声临其境》上的一人配八角全英文配音。为保持身材，她戒了午餐。一戒，就是十五年。这样的女子真的是让我叹为观止，这种可以称得上是变态式的自律是我永远做不到的，也许绝大部分人都做不到吧。

明明决定减肥，健身卡办好，运动服装准备好，结果去了没三天就果断放弃，反倒成了隔壁火锅店的常客。

明明决定某个下午不玩手机，认真读书，却在十分钟后拿起手机拍了照片，发了朋友圈，然后开始逐条给朋友点赞评论，下午的时光就这样流逝了。

你老是羡慕别人的光鲜，羡慕别人的人生开挂，运气好到爆，却没看到别人在背后的努力付出和辛劳汗水；你在吃火锅的时候，别人在健身；你在刷朋友圈刷微博的时候，别人在阅读经典汲取知识；你在看八卦新闻，别人在学习英语和新技能。每一次成功的背后，都得默默忍受住努力过程中的寂寞。

没有唾手可得的成功，只有一成不变的努力。自我约束，自我管理，制定目标和计划，切合实际，一步步执行，不要放弃，从小目标开始一点点的实现，抵达最终目的地。