神经递质失衡错误抑制，会扰乱注意力和记忆力！

1.提起孩子们的注意力，父母们有一肚子的话要说，甚至不自觉的就皱起眉头，因为太难搞定了，孩子的注意力就像天上飞翔的小鸟，一会在这，一会在那，根本不受控制。

就拿上课来说，一般情况下只有极少数的孩子能够从头到尾专心致志的听完一整堂课，他们永远有做不完的小动作，发不完的呆，说不完的悄悄话。课桌上的任何东西都是他们的玩具，摆弄在手里玩个不停，即使是一块橡皮都能玩出十八种花样来。

在了解的大脑神经连接和孩子学习注意力之间的关系后，想必很多家长都开始对孩子进行对应训练，帮助孩子促进神经元活跃度，增强大脑神经连接，帮助提升孩子学习专注力。

可是，你知道吗？大脑特定区域过分活动也会有损记忆力和注意力。

2.大脑中的神经元会互相发送化学信号，即所谓的神经递质。

γ-氨基丁酸(GABA)是最常见的抑制性神经递质，它用于抑制神经活动、阻止神经元过于兴奋以及对无关的刺激过分响应。

 诺丁汉大学心理学系Tobias Bast博士领导的研究团队发现， 错误的抑制性神经递质以及海马区不正常增加的活动会削弱我们的记忆和注意力。

这项研究名为“海马区神经抑制解除引起注意力和记忆缺陷”，发表在学术期刊《Cerebral Cortex》上。

海马区位于大脑的颞叶内，在我们日常生活的记忆中扮演了重要角色。

【海马体（Hippocampus），又名海马回、海马区 、大脑海马，海马体主要负责 学习和记忆，日常生活中的短期记忆都储存在海马体中，如果一个记忆片段，比如一个电话号码或者一个人在短时间内被重复提及的话海马体就会将其转存入 大脑皮层，成为永久记忆。】

这项研究表明，如果海马区的神经放电缺少抑制，就会扰乱依赖于海马区的记忆。此外，这种异常的神经放电还会影响注意力，这种认知功能通常不需要海马区。

错误抑制会扰乱记忆力和注意力

Bast博士说：“我们在研究中使用了小鼠，我们的研究强调了海马区中GABA抑制作用对于记忆和注意力的重要性。

此外还发现了错误的抑制会扰乱记忆，这表明记忆依赖于海马区内平衡性良好的神经活动，过多或者过少都会造成损害。

这项发现非常重要，因为在传统认知上，人们一直认为记忆受损主要与海马区神经元活动减少有关。

第二项发现是，导致神经元活动增加的错误抑制会扰乱注意力，注意力这种认知功能通常不需要海马区，而是依赖于前额皮质。这反映出，海马区和前额皮质之间有非常强的神经联系。

异常的海马区活动对前额皮质有撞击作用，因此会干扰注意力。

发现表明大脑某个区域活动性增加（由于错误的抑制神经递质）相比于活动性减少，对认知功能带来的危害更大。因为前者不但影响本区域，还会影响与它相连接的其他区域。”

简单地“促进”与记忆和注意力相关的大脑区域（海马区和前额皮质）并不能提升记忆和注意力，还会造成认知功能受损，而这种方法一直被用于提升认知能力。最重要的是要使这些大脑区域的活动平衡。

3.所以，在认识到错误的过量的神经活动会导致神经损伤，引起记忆和注意力受损，我们可以借助科学的提升方法，帮助孩子更好提升学习力。