微习惯

        对这段时间的天气满怀希望，也不能言之过早。早晨的伴随着窗外的大风而醒，昨晚忘关紧窗户，寒风吹进屋内，掀起了窗帘。这状况又是变天降温的表现。仅回暖一天而已，又不得不备战寒冷了。

      昨天培训了一整天，上午四个小时，下午四个小时，八个小时一分不少。一两百人都在一个中型会议室里，显得有些拥挤，呼出的二氧化碳浓度可想而知。形成了一个微缩的温室效应，没有一丁点的寒意，反而是有些穿不住外衣了。这时候总想着出去透透气，吹吹冷风，清醒清醒头脑。

      其实每次培训，不求能学到很多，只希望改变一个自己的不良习惯。而我这次的目标就是尽可能在课堂上摆脱手机的干扰、束缚，所以，关了移动网络，卸了一些APP。全程完全不看一眼是不可能的，也偶尔看上几秒，一天下来还是有些效果。今天继续了。