复盘日-2022.12.20

今日计划表

今天的计划完成的还比较nice，感觉还不错。

除了写书评一项，没能如期完成。今天查询了相关写书评的资料，才发现才把这本书读完一遍，就来写书评，有点操之过急。

怪不得早读时，梳理大纲，半天才整理出来。也发现自己对这本书的内容或观点不是很熟，把触动自己的想法或观点梳理出来，做好记录。

多去收集素材，在阅读时，就可以边读书。边完成素材收集：比如：优美的句子、名人名言、金句、名人事例、灵感来源等等。

跳操今天灵活调整成跳绳，在家完成锻炼。但感觉运动量不够，还需要增加一些热身操或大运动类，可尝试一下，促进大脑皮层更新，细胞再生。

今天，完成了2023年的个人目标制定：

1.健康：慢跑+泡脚+护肤

2.储蓄理财：365天存钱罐+股票模拟学习+记账学习

3.学习：小红shu粉丝达88，收藏点赞3888；坚持每日早起直播读书。

4.工作：现有工作-保持情绪稳定，量力而行，学会拒绝，避免无用社交：目标工作-学习自媒体，实现财富自由。

5.家人：关心父母健康，陪儿子旅行一次，多和家人沟通。

心情语录：

做自己，悟自己，悦自己，懂自己！

知足也！