每日一写（2）

      去年的现在，我正在绞尽脑汁，费劲心思的安排自己的一日三餐，因为孕后期血糖值高，每餐之前还要注射胰岛素，每餐还要吃的营养合理，我那时是对自己很严格了，面食，汤类，馒头，粉类，含淀粉的食物，油炸品，甜品，零食一口都不吃，每天就以米饭为主食，早上喝豆浆或者豆腐脑，中间加餐吃黄瓜或者西红柿或者一袋纯奶，水果有些糖分含量也高，所以我也不吃了，就这样从孕八个月一直到孩子出生后两三个月，大概每天都是这样吃，而且吃饭少油少盐，非常清淡，月子里喝了一些肉汤，但也不多，直到孩子两个多月的时候，自己明显感到瘦了，当时真是兴奋的不要不要的，没想到自己生完孩子还能瘦下来

      刚开始是135斤左右，后来我感觉每个月都会瘦两三斤，一直到现在我吃饭已经恢复正常饭量，有时觉得吃的还很多，体重也没怎么增，而且人看着比实际体重更瘦，我在想这可能就是别人说的月子里瘦下来了，以后瘦身就很容易吧。

    现在如果让我还像以前那样吃的话估计自己也坚持不下来，那时有孩子在肚子里，动力实足。也很感激当时的我，当时的坚持让我由内而外的在改变自己，现在说起减肥这事我都觉得自己特有成就感，忍不住的会多和别人说说自己的经验。每日用心吃饭，营养搭配，少油少盐，少食多餐，减肥期间油炸，淀粉类，甜品都不吃，这样坚持三个月，一定会瘦下来。

我现在特别相信一句话，吃出来的健康～～～真的是只要用心去做，就没有做不成的事。