第212天 2019.7.31 明天快点来

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昨天把闹铃提前了十分钟，今天早上醒来后，躺在床上看着手机傻笑，还差一分钟，等着它响。

我比昨天早起了十分钟，于是出门也早了很多，完成了今天的一万步。

今天看到有人说的，难的不是你做不到，而是如何踏出那一步。

难的是起来的那一下，起来之后，到外面运动起来，就很舒服了，我觉得是这样。

今天是早起去公园运动的第十天，坚持下一个十天，累积到一百天，三百天，看看那时的我，会有什么改变。

我来实验一下早起。