做更好的自己 | 第54期北大博雅家庭教育指导师圆满完成

2020年11月19日下午，北大博雅《家庭教育指导师》圆满落幕。卢欣妤导师从不同角度，以全程体验式的互动环节导入课程体系，直击本质循序渐进家庭教育的真谛。

三天两夜的学习有温暖，有感动，有欢乐，学员们在泪水与欢笑的交融中穿透内心自我屏障，觉察并觉醒，疗愈自我。

精彩回顾

11月17日北大博雅《家庭教育指导师》如约而至，北大博雅客座教授卢妤妤导师为广大学员传经送宝，讲授爱的智慧。

优秀的家师学员汇聚于此，在三天两夜的学习中，分成6个组，开启本次学习之旅。

课程以活出9岁的模样为开场主题，让学员们活出9岁的模样，放下面子、年龄、用心说话。 

随后，卢欣妤导师带领学员进行冥想疗愈，打通心灵通道，寻找自己的神性。

锻炼支持力

说话要说让人感到愉悦和有帮助的话，北大博雅客座教授卢欣妤导师带领家师学员们开启——“锻炼支持力”体验活动。

家师学员们两两为一组，各自找到伙伴，手拉着手，相互深情对视，发现对方的闪光点，说着赞美的话。

九层关系

学会认知自己，才能探索世界。北大博雅客座教授卢欣妤导师为学员分享了：九层关系。

生命就是关系，关系就是生命。

第一层关系：自己与情绪的关系

第二层关系：自己与健康的关系

第三层关系：自己与学业、事业的关系

第四层关系：自己与伴侣的关系

第五层关系：自己与孩子的关系

第六层关系：自己与其他家人的关系

第七层关系：自己与社会他人的关系

第八层关系：自己与社会氛围的关系

第九层关系：自己与社会环境的关系

卢老师还分享了六大心理营养、八大人性、五种爱的语言、健康管理等一系列干货知识，学员们收获满满。

与情绪对话

通过原生家庭案例分享，使家长们明白家庭教育理念转变的重要性；在互动体验环节，选取了爸爸和女儿上台进行模拟，通过亲子角色扮演重现家庭日常情景，使家长能换位体验孩子的内心感受，学会和孩子智慧交流沟通，明白了家庭教育的重要性。

现场许多学员都感同身受，不禁落泪。

制作梦想版

为了更好帮助大家建立自己的使命感，卢欣妤老师指导学员制作梦想板，从梦想板开始，规划人生梦想，逐步找到真正属于自己的使命！

部分学员，向大家分享自己亲手制作的梦想板。

体验与自己结婚

最后，在幸福女神卢欣妤老师精心安排下，让大家体验了“跟自己结婚”活动， 让自己成为自己一生的伴侣，找到爱的原始地。

学员收获

三天两夜的学习之旅，全程深度体验式的学习过程，《家庭教育指导师》课程运用生动的情景模拟，帮助学员将过往历程转化为成长的收获，释放能量，心灵疗愈。

一位智慧的家师学员分享到：“我上家师课前，一直以为爱孩子就是把最好的都给她，上完家师后，我才明白原来懂孩子比爱孩子重要。我的女儿上初中后，和我关系越来越差，现在很多话都不愿和我说，我感到非常的难过，但又不知道该如何去改变，感谢上天让我遇到了卢老师，我接下来会去觉察女儿的情绪，去真正走进她的内心，明白她想要的是什么，同时，我继续跟着卢欣妤老师进行实修学习，做一位智慧妈妈。

另一位智慧的家师学员分享到：“我的女儿非常喜欢cosplay，买了十几顶假发了，还要买，之前我一直很难理解女儿的这种行为，上了家师课才明白，原来是小时候过于控制她，让她缺失了选择的权利，所以现在才会买这么多东西，接下来，我会全力的支持她，只要她想要的，我都会满足她，感谢卢老师让我明白这个道理。