7月21日黄金急救4分钟

天天开心读书会第853次活动总结

      基础生命支持，BLS 是 Basic Life Support的缩写，也就是一般人所谓的基本救命术的英文缩写。而ACLS就是高级生命支持。

      随着猝死事件频发，如何在最短的时间内挽救生命，降低死亡率，提高院前院内抢救成 功率，是我们每一个医护人员及公民关注的问题。大部分猝死事件发生在没有医护人员在场 的院外，目击者往往是路人、朋友或家人。而发生心跳呼吸骤停 ，脑细胞在常温下对缺氧 的耐受极限通常只有 4 分钟，等待 120 工作人员到场往往已经失去了抢救的黄金时间（4分钟）。所以公众的心肺复苏(CPR)技能普及率直接影响猝死病人的抢救成功率。

      天天开心读书会-亲子俱乐部特地请到浙江医院徐芬主任给大家讲解生命支持的相关急救知识。

      浙江医院是具备AHA（美国心脏协会）培训资质的专业机构，常年开展相关培训。BLS培训费用为500， 而ACLS的培训费用为1200。

大人小孩对心肺复苏很多时候都不真正了解

浙江医院的徐芬主任给我们做了具体介绍，我们做了现场操作

图片发自App

心脏外压配合上人工呼吸

胸外按压配合人工呼吸外加除颤仪

      活动收获：一旦遇到身边人员突然倒下的情况，我们具体的处理步骤应该如何？

1. 首先观察周边环境是否安全，是否能够进场去帮助（因为很多情况下，环境隐藏了危险因素，不要让自己也陷入危险）

2.环境安全的情况下，来到倒地者身边，将倒地者带到安全，平坦，坚硬的地方平放，用双手拍打倒地者的双肩，并大声在左右耳双面呼唤他

3.倒地者没有反应，立刻大叫身边人员打120求救及去最近处取除颤仪。

4.同时探摸倒地者的脉搏及呼吸（在喉结处旁移到深沟处查探脉搏，侧脸看胸廓有无起伏）5-10s。

5.发现无呼吸无心跳，立刻进行胸外按压（100-120次/分钟频率，按压深度成人胸骨应按下5-6cm），按照30次按压给予2次人工呼吸的比率给予人工呼吸。完成人工呼吸过程不得超过10s。持续循环过程，直到自动体外除颤仪或者有专业施救者赶到。

6.除颤仪到了以后，打开除颤仪电源，按照除颤仪指示进行操作，注意保持自身和周边人员与倒地者的距离。

图片发自App

      学习在于理论和实践相结合，只有真正的体验了，才会对急救有深刻的认识，在发生人员突然倒地状况时，才不会无助茫然和束手无策。

      天天开心亲子户外，讲求的更多是做体验，通过体验将知识进一步升华为能力，我们的知识只停留在书本上，那就只是知识，当它和实践结合一起后，就变成了个人的能力。让孩子做一个更有能力的人还是一个只有知识的人呢？父母的选择，父母的格局决定了孩子的未来，我们需要穷我们的一生去学习体验，并且带着孩子去学习体验。

德国十年学习生活经历 中宏保险寿险规划师