温度的决定性作用能维持我们的健康生活之二

温度对身体产生的巨大影响，到底能否决定人的生老病死？要想对此有深刻的了解，我们可以先观察身边的农作物。虽然施肥、浇水和松土是保证农作物生长的最基本条件，可是，农民并不能肯定农作物会生长旺盛，因为一场寒流下来，再茁壮的农作物也会遭殃。

大自然的温度决定了农作物的生长和收成，只有保证农作物所需要的温度，再加上农民的辛勤劳作，才能看到生机勃勃的田间景象。

对于人来说，日常饮食就等同于对农作物浇水、施肥，是人类赖以生存的基本保证;体育锻炼和疏通经络就等同于为农作物松土，能促进营养物质的消化吸收，保证体内各种管道的畅通，使体内的废物及时排出体外。

当你的身体营养供应充足、新陈代谢良好时，你是不是就不会生病，是不是就能延缓衰老，是不是就能到了百岁高龄依然充满活力呢?绝对不是。因为同农作物和其他万物一样，人也是大自然的产物，在排除了意外伤害后，人同样需要一个适宜的、四季如春的温度为身体保驾护航。

这从我们的传统医学中也可窥见一斑。中医指出，人的健康离不开两大要素:充足的气血和畅通的经络。通俗地讲，血就是流动在血管内的红色液体，营养、滋润着全身;经络就是遍布全身的各种通道，这都很好理解。但是何为气?气的作用到底是什么?

中医认为，气的主要功能是推动、温煦、防御和固摄，也就是具有推动血液、津液的生成和运行以及维持脏腑组织的各种生理活动的作用。也就是说，中医学上的气与温度的功能有异曲同工之妙。

先天之精气实际上代表了“先天之本”的肾。肾为一身之阳，就像人体内的一团火，温煦、照耀着全身。孩子被称为纯阳之体，就是因为肾阳足。肾阳足体温就高，孩子火力旺，代谢就旺盛，因此总是处于生长发育的状态;而老人肾气衰了，体温就偏低，火力不足，代谢也就变缓了，身体状况逐渐衰弱。

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