1.1 客观认知自己、观察自己
问题原因
（1）高级设计师B1，自己单独负责项目，对院长和部门经理负责。辅助一些项目工作，绛溪河文本的方案制作，整合大家每个区域成果，昆明公园原有的文本调整，新办公楼室内灯光的问题解决，前海项目设计的重点与难点投标文件制作。
喜欢管闲事，不能专心做好一件事情，成果半吊子。
烦躁，想带领团队进步却不知从何下手，有必要下手吗? 比较随意，同事制作的效果达不到要求的也不强求他们改进。
遇到无法解决的问题，总想着请教别人。
这段时间比较喜欢买书，特别是建筑方面的书籍，对排版和建筑的理解有所提升。灯光理解的层次加深，思考灯光深度有所提高。
爱情上面不知怎么去面对，有时候害怕面对。家里父母的每次催促。父母渐渐老去。上班不喜欢说话，交谈。
工作是每天正常进行但效率过低。感觉每天在处理一件事，分清主次关系。
想的多做的少，做事情缺少坚持，除非被逼。
喜欢张望他人成就。对朋友自以为这样做是对。想挣钱买房。
解决措施-优点保留
（1） 购买建筑设计，灯光设计方面书籍，加强对灯光更进一步的理解。
（2） 保留工作的积极性，做事情积极与投入，能把事情很好的完成。
解决措施-不足改进避免
（1） 做事情的分清主次，避免没必要的事情来浪费时间。
（2） 请教别人时，尽量先独立思考，掌握事情本质和方法，不要漂浮在表面。
（3） 专注、效率、确定方向立即行动。
问题原因
（1）踏实，看的开。语言的表达能力和大局观较差。性格比较的软弱，和别人沟通贼没气势，看上去没底气。有点小成就喜欢在以前同事朋友群上炫耀。不懂方面会想办法把问题解决。在意别人对自己的看法。没脾气，发闷气。当看到别人同年龄获得成喜欢反思自己，使之忧郁。
解决措施-优点保留
（1）踏实，看的开保留。
解决措施-不足改进避免
（1） 炫耀，比较这些习惯全部改掉，没有任何意义。
（2）能力方面：大部分事情能较好处理完成，做事态度认真，对灯光设计和技术方面有一定的认知。基础功底扎实。 语言表达能力欠缺，不能精准的表达意思，汇报和业主的对接底气不足，没有统筹能力和管理团队的能力，自己单独做事没问题，缺少对新同事相对应的指导与帮助。
解决措施-优点保留
（1）做事态度认真，设计和技术有一定认知。
解决措施-不足改进避免
（1） 语言表达、统筹能力、管理能力、指导与帮助。
（2） 语言表达；敢说，声音洪亮，多听，多练，多说，多录音。（刻意练习）
（3） 统筹能力；通过项目中注意，把控好主次关系，重要节点控制。
（4） 管理能力；多总结，看管理优秀书籍，知道管理理论用到实际中。
（5） 指导与帮助；每隔两个小时看下新员工做的效果，提出个人意见。
1.2 思考自己的未来，想过什么样的生活
职业发展方面
（1）渴望成为灯光大师，引导国内灯光混乱现象，做舒服适合人的光环境。
（2）渴望传达自己的设计理念与思想得到行业，业主，现场人的认可。
（3）技术过硬，内涵型的人才。
（4）渴望旅游，去日本、欧洲、其它国家。看建筑大师的作品，体验不同的风土人情，从中吸取灵感。
生活发展方面
（1）爱情上，找一个志同道合的伴侣，相互尊重理解，前行。
（2）父母上，多挣钱，少让父母工作操劳，安心享受晚年。
未来工作先做到这几步：
建筑大师、景观大师、室内大师、规划大师书籍和作品，研究其内在精神。
多去现场体验现代建筑，代表建筑。
灯光自我推敲。
参加国际性投标竞赛。
语言方面是重点：每句话都注意，模仿播音大师张颂的语言。