如何「聪明」行事？

《人生算法》一书中提到，人们做不出聪明行为，并不是他们缺乏动机或能力有限，而是他们缺乏对思考时机的敏感性。

我们常说的“元认知”能力，其实就是对思考的监控与调节的能力。

相当于保持一个外部视角，随时提供另一个角度来辅助我们决策和行动。

那么，要如何培养这种思考机敏性，让我们有更多「聪明」的决策和行动呢？

《史上最强的大脑书》给出了强化刹车的方法：

1、形成卓越大脑；

2、在纸上列出你想要的并经常审视；

3、犀利专注；

4、长痛不如短痛，直接说“不”；

5、说“我要考虑一下，如想要，我会找你”。