如何增强自己的“病识感”？

人都有一个不好的习性——认为自己总是对的。很多人抓着“我是对的”这个立场，来获得成就感和存在感，然而，尤其是在亲密关系当中，这可是毒瘤啊！

我们看到自己的生命中反复出现挫折、问题、烦恼、人际关系失败时，必须回头看看自己：我的反应方式是不是出错了？对待这样的人和事，我的态度是不是正确？处理方法对不对？

如果只是认为自己是对的，而不断地找对方的碴来证明自己是对的，那就是头脑不清楚，没有为自己负责，更无法有“病识感”——不知道自己哪里有问题，所以总是成为一个受害者。

面对生命中的困境，我们愿意真正地改变自己，而不是在外在表象上做文章。

但想要改变之余，我们还要看得见自己哪里需要调整，哪里需要放下，哪些需要更加努力。