为什么不抱怨？

先说说题目的来源。

题目如果设定为：为什么抱怨？那答案就会是：你会找到很多事情值得抱怨。抱怨就成了有理有据、理所当然的事情。于我们养成积极的心态毫无帮助。

为什么不抱怨？这个问题可以引导我们发现生活中的积极因素，并重视之，利用之，不断进步和提高。

这种提问题的方法可以用于自我调节和说服别人。

对自己可以问：

为什么不怕麻烦？

为什么要不断学习、努力工作？

为什么要锻炼身体？

为什么要发挥“不脸精神”？

效果就是会潜移默化的影响自己朝积极的方向发展。

劝说别人时，问问题也很有技巧。

你为什么不结婚？你为什么结婚？

劝别人结婚，最好用后一个；劝别人不结婚，最好问前一个。

因为结婚和不结婚都可以，都有很多理由支持。你的问题将引导听者的注意力转移到事物的某一面上。

那来回答一下“为什么不抱怨”这个问题：

1、因为抱怨不能让你变得更好，也不能帮你解决问题。相反，抱怨是在对负面情绪加码，让自己的障碍更大，负担更重。

2、因为抱怨浪费时间，而且消耗精力。以往的过错和愚昧已经造成的损失是无法避免和不可改变的。从中总结经验，积累智慧就可以点到为止。抓着不放就是在惩罚自己，也有可能造成连锁反应，引起更大的灾难。

3、仔细想想，实在没啥可抱怨的。生活本来就是少如人意的，谁都不容易，能改变的就改变，不能改变的就理解、包容。

4、不抱怨，心态就是轻松的。没有抱怨的心灵和身体，更容易快乐、自由、轻盈、健康。

不抱怨，首先要能看见别人的好。不论是谁，都会有好的一面，值得学习的地方。盯着别人好的地方，欣赏，学习，进步，是一种有成长能量的交往方式。

想一想，你最长抱怨的那个人是不是像你一样也有难能可贵的品质呢？

自己可以有好有坏，要求别人和自己完全一样或者完美无缺，是不是有点蛮不讲理了？

其实，不抱怨是一种选择，是少有人走的路。然而却是你我都值得走的路。

心怀感恩，选择不抱怨，幸福常伴。