操作17：不配得感觉察

过去和现在：

我有配得感的地方就是，就是一个被宠的被爱护的人，我觉得别人送我东西我都很舍得收下，我是到哪里都吸引很多异性喜欢我，我觉得自己工作能力很好，我能胜任一些管理工作。

不配得感有，觉得自己金钱与自己不是很多牵连，觉得有特别富有钱人的生活很难高攀，觉得别人认可自己能力不敢接受，觉得自己做事情习惯不会很完美，觉得自己很难得到那些漂亮富有社交朋友圈子。觉得自己很难中奖，觉得永远最焦点的人物不是自己。

不配得感的发作通常就是，自己在职岗位上很想去做到管理层位置，觉得自己有这个能力，但又觉得自己内在欠缺，通常表现为，不够大方，大胆放的开，细心，情绪不稳定，时而焦虑时而失落没有别人积极向上，魄力。怕担起这个任务之后做不到会更丢脸。所以以往一直很想得到，都是与我擦肩而过的。

不配得感发作的时候，通常工作中得到认可就不敢表现自己，故作低调，默默做事，事后就会觉得自己应该好好表现以得到别人继续认可后悔了。别人认可赞扬自己就否定自己的回应。暗示自己和别人。然后自己其实想别人继续认可自己，又继续很努力表现自己。这个感觉很好就是其实我被认可的，就是自己不敢承认，怕自己其实实际没有那么好。就是一负一正的感觉来源。其实是我自己不认可自己整体能力，不敢尝试，畏惧失败，更糟糕的局面，因为身边熟悉的亲人会觉得我其实就是不细心，不够大胆，不够大方，不够魄力我，我也是觉得自己是这样的，可是我又想过改变这些去争取这种事业。

而我觉得金钱伤的不配得感来自觉得找很有钱的男人，自己虽然外表吸引对方，但是我家里条件不好，自己一直不是有钱都，我跟他真的可以一起吗，这样的想法，相亲的时候会谈及一些钱和资产阶级的东西很缺乏谈不下去的天，然后对方一直觉得跟我话题没有很好开展，但是我姐的对方是喜欢自己的外表和感觉的，我不敢提及那些金钱和资产的话题害怕无知说错话，还有就是不自信。觉得对放喜欢我人品和外貌但是那个金钱和事业不能帮助对方没有话题这样他是不是不优先考虑我呢。编了这样的阻碍故事。

这个不配得感发源地是，事业方面就是来自一些身边的人对我的评价和自我的评价和一些失误的工作经验里面来的。婚恋方面相亲对象条件富有，来自小时候家里穷，父母的那种自我价值感低落，灌输我不要找有钱对象，因为对方会看不起自己家里的，但是我认为只要对方喜欢我这都不是问题，对金钱概念不够明确目标，对方会因为我不够认知金钱，赚钱生意跟金钱概念挂钩方面介意我，怕对方认为我跟他差很远。他花得我id钱我完全没有多大的概念。

这节课之后，我豁然开朗，相信什么，聚焦什么就会显化什么来到我身边然后让我经验它。