乘风破浪的姐姐：30+女人的术与道

零宣传的《姐姐》在这个疫情二次突起的夏天大火。我和老公在剧荒综艺荒的时刻像发现了救命稻草，本来抱着吃瓜心态坐等姐姐们互撕，却意外地看得有些感动。

乘风破浪的姐姐大火

曾几何时，也被冠以“90”后的名头，觉得青春无敌来日方长。而今也到了30+的年纪，男人喜欢自豪地标榜“三十而立”，女人却对这个数字避之不及。身材开始臃肿，皮肤开始松弛，事业和家庭的压力接踵而至，再也没有了无忧无虑的好日子。

而看了姐姐们的生活，才让人大呼“原来女人还可以这么活”！那句“我再也不害怕变老了”，引起多少人的共鸣。无论30+，40+甚至50+，都可以有不一样的精彩。长得漂亮是老天赏饭，活得漂亮才是本事。那30+的女人，要想活得漂亮，其中的术与道是什么？

先说说道。道为体，术为用。有道者术能长久，无道者术必落空。私以为，这个道在于，坚持梦想，为自己而活。虽说这句话有点鸡汤，却是30+女人活得漂亮的最内在动力。万茜在节目里说，总有人问她，你是如何平衡事业和家庭的，她会很直接地回答，哪有什么平衡，你更看重哪一方，势必会牺牲另一方。老公非常支持她的梦想，甘愿做好她的后盾。这就是聪明的女人，明白自己要什么，始终关注自身的成长，不依赖，不攀附，从而成为更好的自己。

万茜边弹边唱

也见过有些女人，因为老公多和别的女人聊会天，或者回家晚，就疑神疑鬼，甚至打电话给对方以正自己的地位，并时时把“离婚”挂着嘴边相威胁。这类女人多半也没有自己的事业自己的追求，每天围着孩子和老公转，在柴米油盐中磨去棱角，又对已经拥有的一切患得患失，哪有半点魅力可言。这就是为别人而活的典型，注意力都在别人身上，没有成长，更不会有惊喜。

再来说说术。若道为世间规律，那术就是规律之用，即方法和路径。怎样坚持梦想，为自己而活，姐姐们用她们的生活阅历告诉了我们答案。

第一个要点就是树立独立自信的意识。虽然张雨绮大条的性格受人诟病，但她身上散发出来自信的气质还是很让人喜欢，当被问到“有没有事业低谷的时候”，她回答“我一直很红啊，没有低谷”，可能有的人觉得狂妄，但正是这种自信让她敢于挑战不同的角色，每一个都塑造得很好。来参加节目也一样，并不觉得演员做不好唱跳女团，反而给人眼前一亮的感觉。心理学上有种罗森塔尔效应，就是你对自己的期望值会产生正面的心理暗示，从而获得比预期更好的结果。

张雨绮演唱粉红色的回忆

第二个要点就是充满努力拼搏的斗志。蓝盈莹本来知名度并不是很高，在节目中却成了最大的黑马。为了做好亮相表演，自己请声乐老师和舞蹈老师苦练一个月，最终获得全场最高分。她说：“我最喜欢别人说我不行，我偏要行给你看”，就是这种不服输的个性和勇于拼搏的精神，让她总能出色完成任务，并带动身边的伙伴也拼命努力。蓝盈莹并不是外形最出众，条件最好的，但绝对是进步最快的，聪明加上勤奋，才会让你在追梦路上所向披靡。

蓝盈莹又美又飒

第三个要点就是要有柔软而善良的内心。女性有自身的特点，她们更善于交际，有同理心，内心细腻而敏感，往往会有以柔克刚的效果。宁静姐姐一向以“刚”的一面示人，给人一种拒人千里之外的感觉，而在这次节目中也体现了她“柔软”的一面，她会拥抱脆弱哭泣的队友，会给她们加油打气，也会在宣布成绩前因担心队友离开而动情落泪。这些并不会影响姐姐的气场，反而让人觉得这个人有血有肉，有情有义。眼泪不是脆弱的表现，反而是女人表达情感和释放压力的秘密武器。善良也是一种美德，就像村上春树所言，假如这里有坚固的高墙和撞墙破碎的鸡蛋，我总是站在鸡蛋一边。

女王驾到

我们讨论术也好，道也好，无非是希望每一个女人都能活成自己期望的样子，不为悦己者容，为悦己而容。荣格曾说过：“你生命的前半辈子或许属于别人，活在别人的认为中；那把后半辈子还给自己，去追随你内在的声音。”

愿每一个30+的女人都可以独立自信，勇敢拼搏，柔软善良，坚持梦想，过好人生的每一段旅程，活出属于自己的精彩！

乘风破浪，勇敢前行