什么叫感同身受，那就是，对方完完全全明白并体验到我们此刻为何自豪、为何失落、为何难过，自豪到何种境地，失落到何种境地，难过到何种境地。
换句话说，对方所感受到我们的感受，要在定性和定量双精准，才能真正称得上感同身受。定性不准确，定量不准确，均不能称其为感同身受。
我家有一个亲戚，从北京回来，是名牌大学毕业，读过MBA,还出过国，去过很多个国家。
有空时就是去健健身，学习学习瑜伽，出国旅游旅游，即增长见识，又增加身份感。
也是从农村出来的，但是，每当过年回到家，就是嫌东嫌西的，不是这不干净，就是那的卫生意识太差。
张口闭口中国人这，中国人那的，好像不是在中国长大似的。
后来把户口迁走，签到了加拿大，还说别的国家环境好，民主，之类的，每到过年一回来，就是一大套理论。
一会育儿的，说他的同学这好那好之类的，说自己亲戚家人孩子这也不好，那也不行。
本想着过年，一块坐那里聊聊天，没有想到，就没有办法把话题给聊下去，站在高高的道德高点，对别人指指点点，让别人烦不胜烦。
虽说是名牌大学毕业，也没有一个正经的工作，对工作的态度，也是就是一份工作而已，就是挣一份零花钱罢了，整个过程，听着这样的高论。
真是头蒙，感到什么名牌大学，那也是当年而已，什么出国，也是个人的享受而已，想着当年他的父母，希望他通过名牌大学，能够出人头地，也能给下边的孩子做出一些榜样与贡献。
没有想到，是这个样子。
自己也是一直没有结婚，不找到一个有钱的，就不结婚，这是对待婚姻的态度。
没有孩子，没有带过孩子，没有给孩子辅导过功课，不知道作为家长的苦。
不知道养孩子需要很多钱，没有过孩子，也理解不了有孩子家长的苦，听着这些个所谓高级知识分子的高论。
突然想到一句话， 世界上没有真正的感同身受，悲喜都要自渡。
对这些人说的太多，真是太累。突然我想到了这类人，为什么总是别人不愿意给他们说太多那？
1、说的太少别人不理解，说的太多遭人烦
不是越来越不愿意表达自己，而是表达后，不仅没有人理解，反而又人会说你太敏感，太矫情。
这样的情况经历的次数多了，就再也不想去表达真正的自己，于是戴上伪装的面具，将真正的自己隐藏在面具之下。
我们都希望，自己可以遇到这样一个人。他可以让你卸下伪装的面具，洒脱的做自己。
2、自己就没有经历过的事情，道听途说的给别人讲道理
生活中有很多这样的人，自己明明没有经历过的事情，只是听听别人说的，就开始对自己亲人或者朋友，站在理论的制高点上，对别人进行道德理论的教育。
自己的亲人，碍于面子，没有办法反驳，也不想给他说太多，常常聊着聊着就聊不下去了。
3、把倾诉放到值得让你倾诉的人身上
人，并不是天使，你不可能100%照顾到身边所有人，当倾诉对象也好 ，感垃圾桶也罢 ，得区分人 。
自己有的爱心 、 耐心、 精力 ，在值得的人身上 ，长时间的听这个抱怨，替那个担忧， 你早晚也有崩溃的时候，凡是既然不求尽如人意，但求无愧于心。
4、没有什么感同身受，只有自己去默默承担
长大后，突然发现，没有能倾诉的对象了。朋友们也开始都有自己的事情要忙，没人有功夫一直听你说自己的生活。
很多时候你想找人说说话，话已经到嘴边，但是想了想，又把话咽下去了。
控制住了自己倾诉的欲望，默默的承受这一切。
我们的生活中可能都会有一段不愿提及的艰辛时光，可能没人会知道你独自在深夜里痛哭。
就算你向别人提及时，他再怎么地说感同身受，那也仅仅只是一瞬间的同情，再苦再累再痛再难熬的日子都只能自己独自撑过。
我就是要让你知道 世界上根本没 有什么感同身受。
你觉得自己心肝都撕得血 淋淋的， 肠子都铰断了， 其实别人一丁点都体 会不到，。
看你表情恐怖， 同情一会，接着该高兴， 还得高兴， 别把希望寄托在别人身上， 别要求， 别人懂你的感受 ，叫得再大声也白费工夫 ，不怪别人冷血 ，怪你自己没有防备
不需要照顾别人的想法而自由地选择想要的生活模式，因为知道无论好坏都是自己一个人扛；
不用过分在意旁人的眼光，因为知道这个世界上，大家都一样，各自有各自的光芒。
也不用一直等待、有所犹豫，生活没有唯一的答案，就独自前行，对得起自己的心就好！