接上篇儿《基础护肤流程》

5.精华几大主要功效

基底精华（兼顾补水）

抗氧化精华（初级抗老）

提拉紧致、淡纹去皱（高级抗老）

美白精华

正好是随着年纪增长，女人的皮肤所逐渐需要的那些东西：

水分流失，要补水

吸收能力差，要强化基底吸收能力

皮肤免疫力降低，要增强抗氧化能力

胶原蛋白开始流失、被糖化，要保持紧致弹性

黑色素付出表面形成斑点，要抑制色斑

……

这是一部女人抗衰老史。

所以从22岁到30、40、50乃至更老，你需要逐渐增加的精华就是这些：

22左右，开始强化基底；

25左右，须得要抗氧化了；

28，赶紧保护胶原蛋白；

而美白，可以在任何时候开始，因为你不知道自己的黑色素什么时候就会出现……

6、乳液/面霜

很多、很多人，是不用乳液或者面霜，因为嫌黏糊。

只用水，或者精华。

可是，没有乳液/面霜的油脂来滋润和保护皮肤，前面用的东西都很容易流失的。

最明显的一个例子：多少皮肤爱出油的妹子，即便是用清水洗脸，什么也不涂，过几个小时，照样油一脸。这还不足以说明，你皮肤油，根本不是护肤品造成的吗？相反，不少妹子在开始使用乳液或者面霜之后，出油的问题反而得到了很大的改善。

7、防晒霜

万年不变护肤最重要的环节了：防！晒！

有多少人！脸上涂着几千块一瓶的精华！但是却不！防！晒！

防晒是：

一年四季365天每一天，无论室内室外、晴天阴天，均应涂专门的防晒霜，而且还要涂足量！

隔离不能代替防晒霜。因为隔离的PA防护值很弱，而且，如果用足量，会很假面。隔离在防晒功能上，一般都是用量不足的。

紫外线中的中波UVB，晒伤晒红表皮，让皮肤脱皮发炎，在夏季最厉害，只是大家都重视的。因此夏天用防晒，人人都知道。在防晒霜上面，这用SPF来表示。

而，长波UVA，则是一年四季任何时候，不分天气，都是恒定的。它让你无感，但是却穿透表皮，直达真皮，损伤皮肤底层，导致老化和黑色素沉着。在防晒霜上面，这用PA来表示。

UVB晒伤，UVA晒老。

晒伤一下子就能看到，晒老却是日复一日的积累。

所以，请一定，一定，注意防晒。

这是护肤中最重要的环节，宁可不要其他，也不能不要防晒。

否则，你前面用的再多再好，也是白用。

8、定期加强清洁护理：

深层清洁和去角质

这两个不能每天做，只需一周各一次，分开在不同的两天进行就好。

为什么要做这两个呢？

一个是针对毛孔深处，用洗面奶无法清洗的油脂堆积；

一个是针对皮肤表层堆积的老废角质，随着代谢能力减弱，自己代谢不了的。

说一下去角质和深层清洁的区别：

打个比喻：

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沙发脏了，表面灰尘用抹布擦，

这是去角质（磨砂摩擦、果酸溶解）；

去角质是去掉表面死皮。

沙发缝缝里头的灰尘用抹布没办法擦，

要用吸尘器来吸；

这是深层清洁（黏土类面膜吸附）。

抹布和吸尘器，

一个针对表面、一个针对深层。

两个都不能省，也不能混哦。

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如果不做这些会怎样？

黑头、粉刺、皮肤黏腻感、毛孔堵塞、护肤品不好吸收、暗沉不通透、容易搓泥……这些问题几乎都与没有定期做清洁护理有关。

而做了深层清洁和去角质的时候，皮肤的水分是会被带走一些的，所以之后马上来个补水面膜，一是把失去的水分补回来，二是这时候毛孔干净，也更好吸收营养成分。

以上7个日常环节，1个定期加强环节，

是一个完整的护肤流程

通常只靠一件护肤品，没办法达到你想要的全部目的。

而这7+1之间，也是彼此相辅相成、互为因果，做好一件，其他也得到促进的关系。

比如，你做好了去角质和深层清洁，皮肤变得更好吸收，精华用起来就更有效果；

你做好了防晒，皮肤减少紫外线刺激，抗老和美白的产品才会真正发挥作用；

你用上乳液来保湿，皮肤出油反而得到更好的控制；

你补水充足了，皮肤才能真正白皙，而不光是依靠美白；

……

诸如此类

而你所头疼的各种皮肤问题，如果能够坚持完整的护肤流程，根据自身状况来做足该做的抗老工作，几乎都能得到很大的解决。

实在解决不了的，那也就不是护肤品能搞定的事儿了。

愉快的假期即将结束喽，明儿育儿日更继续

Azj20111026