三招，让你摆脱分手后的悲情绝望

我爱微播：两性情感、婚恋、婆媳美文原创系列

原创作者：丰哥—情感心理学、读心术、犯罪心理学研究者

三招，让你摆脱分手后的悲情绝望

相爱的人在一起时我喜欢静静的，两个人在空闲的时候可以沐浴阳光，坐在窗台上磕着瓜子，喝着咖啡，听着小提琴悠扬的旋律，在没有外人的干扰下，让自己去享受和品味人生。

不知从何时起，两个人的相处渐渐失了分寸、没了品味，绅士风度在他身上消失的无影无踪，矜持也在我身上消失的干干净净。争吵就像炒着蛋炒饭一样叮叮当当烦个不停，爱情被烈火炙烤久了，再也炒不出清香可口的那种味道了。

分手对于每个深爱过的人来讲，都是那么纠缠不清、痛彻心扉，即使明知失了爱情却还是忍不住想哭泣，或许是为了曾经的付出吧！

当你“寻寻觅觅，冷冷清清，凄凄惨惨戚戚”时，只需这三招，就能让你摆脱分手后的悲情绝望。

【01】爱情的美丽谎言解决不了你被伤害后的困境

爱情来临时，在每个情人的眼里一切都是美好的，即使对方错了，你还是会找到一万种理由去为他辩解，因为在你眼里，心上人是完美无缺的。

因为爱，因为信任，你几乎付出了你所有的爱，可是爱到深处时那柯尔蒙分泌下的美丽谎言迟早有一天会让你清醒，结果明白了又能怎么样？伤害已经造成，多情郎总会有他的种种理由抛弃你，爱情的美丽谎言解决不了你被伤害后的困境。

三招，让你摆脱分手后的悲情绝望

【02】让自己忙碌起来

分手后的你最忌讳的就是无所事事，当你一个人安静时，你的脑海中都是他的影子，点点滴滴的过往在你脑海中闪现，你重新再演绎了一回自己。你时而感觉还未曾失去他，时而感到心真的很痛，你真的不该一个人独自悲伤。

想要忘掉过去的不愉快，最好的解决方法就是让自己忙碌起来，给自己定下一个小目标，然后努力去实现它，让自己在喜欢的领域再一次登峰造极。你会发现，伤了情时，适度的乾坤大挪移会让你转移注意力，时间长了一切就会淡忘。

【03】改变生活方式，让自己的人生变得更加多姿多彩

分手后的你，如果生活还是一成不变，熟悉的房间，熟悉的一日三餐，熟悉的一草一木，那他的影子会时刻在你的脑海中闪现。

因为爱得太深，你无法在短时间忘记他，这是任何分手过的人都必须经历的过程。你需要改变，改变你的生活方式，让自己的人生变得更加多姿多彩一些。

你尝试所有未曾经历过的事，学习、旅行、练习舞蹈等等，或者在另外一个城市找一份新的工作，让自己彻底与原有的环境隔离，你将会焕然一新，享受不一样的人生。​

三招，让你摆脱分手后的悲情绝望

【丰哥解析】

分手是所有男女最为悲情的事，伤心总是难免的，但也要伤得其所。既然爱情不能继续，倒不如分得优雅一些，夜晚独自一个人时，可以放声哭泣，释然了就该解脱出来，重新去审视自己的人生。

“情不知所起，一往而深。恨不知所踪，一笑而泯”。猛然想起诗中的意境，不禁感叹人生的悲欢离合，此时只想对你说：“分后快乐！”