冬天最适合进补的不是羊肉,而是它,好吃又滋补,女人吃了抗衰老

冬天人人都想来一顿羊肉解馋,可羊肉虽能补肾却容易上火。今天给您推荐的这道回锅羊肉,不仅选用了羊身上最不容易上火的部位,还加了一味补肾的温润之品与羊肉共同入菜,能够做到补而不燥。到底那个补肾的温润之品是什么呢?不易上火的羊肉又是哪部分呢?接下来(一勺美食)带你走入《养生厨房》,了解一下这道不一样的回锅羊肉吧!

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食材清单:

羊头肉、肉苁蓉、黑豆豉、青红彩椒、青蒜

制作方法:

1.将羊头肉与肉苁蓉同煮至成熟,改刀备用。

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2.下锅炒辣酱和黑豆豉,加入葱姜炒香后下入羊头肉。

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3. 翻炒均匀后放入料酒、酱油与白糖调味,烹少量醋去腥膻味,加入青红彩椒翻炒至断生,最后关火撒上青蒜即可出锅装盘。

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