站立办公——初体验

近期工作环境进行了两项调整：办公环境由坐到立、升级办公配置。

从坐到立，站立办公初体验
从开始工作到现在已经有十余年，每天工作时间，坐着并面对电脑的时间大概在8~10小时，再加上回家之后使用电脑手机的时间，平均可以超过11小时。
久坐导致的直接后果，腰一天天变粗，更重要的是腰椎、颈椎开始不舒服。
对于码农一族，这可能是最常见的苦恼之一。

每天工作时间8~10小时，基本是不可改变的因素，除非换工作。能够改变的之后工作方式，放弃座椅站立办公是当下可选择最优方案。

在网上搜索，站立办公已经有不少人在践行，虽然国内还不太普及但国外已经比较普遍，看来方案可行。
于是，先在家中通过现有桌椅拼装出了一个站立办公环境，并进行了初步体验，试验几次之后感觉站立办公确实可行。
家中测试站立可行之后，随后对办公室环境进行了简单改造，通过一张几十块钱的床上小桌将现有环境改装成了站立环境。

家中改装的站立办公环境

从一开始站立起来到现在已经有半月时间，从这几天的体验来说，站立办公比坐着办公有以下优势：

1、站立办公可以有效增加走动量，原先可能一座就是2，3个小时都不起来活动，站着的时候更新小范围活动
2、站立办公更好的集中注意力，不容易走神；
3、站立办公可以减少花在手机以及其他无效内容浏览上的时间浪费；
4、站立办公可以完全避免昏昏欲睡的状态，睡着就会摔倒。

升级电脑配置，减少不必要的时间浪费
除了由坐到立之外，还系统升级了办公装备，对于我们码农来说，所有装备就是一台主机+演示器+鼠标+键盘。
公司电脑配置还是5，6年前的配置，一种没有再换代升级，由于电脑速度跟不上很多时候时间都浪费在了完全不必要的地方，比如：等待编译完成、调试环境IDE速度慢、Debug状态下程序运行慢等等。

在现有电脑基础上进行了以下改进，提高编码效率：

1、换无线鼠标；
2、加一块显示器，双屏显示，增大操作空间；
3、加装固态硬盘，提高硬盘读写速度；
4、升级操作系统并加装内存（由32位Win7换位x64位Win10）

花不了多少钱(大概一千左右)，但办公效率能够提高很多。
强烈建议程序员朋友，尽早更新自己的办公装配，无论是家里用的还是公司用的。
家里用的还好说，自己买自己做主。
公司的办公电脑，一定也要尽早升级，就算公司不给你升级自己升级也没多少钱，升级之后效率可以提升很多，心情也会比较爽。

工欲善其事必先利其器。