阅读《熵增定律》的几点心得

宇宙的熵增

人活着就是在对抗熵增定律，生命以负熵为生。

这是奥地利物理学家，量子力学奠基人之一的薛定谔的名言。8月中旬，我在拼多多上购买了《熵增定律》并利用三个晚上的时间一口气看完，有种相见恨晚的感觉。虽然以前也有过对抗熵增的朴素经验，但是真正的理论支持，这还是第一次。下面是我读过《熵增定律》后的几点感想，在此与广大学友们求教交流，希望多多指点一二，不吝赐教。

1.修炼心性完成精神负熵的蝶变

用熵增定律来看待人生，我认为就是若我们孤立的生活习惯长期保持不变，我们的生活定会逐渐变得无序，甚至混乱。那么我们最好的办法就是精神负熵，通过学习突破思想的局限，打破原有的思维模式和行为习惯，不断修炼心性，完成精神负熵的蝶变。

其实，对抗熵增实际上就是一种变革、改革的过程，用创新打破熵增的壁垒，实现负熵。

生命以熵增为生。正是当前我为了实现突破和提升的所作所为，突破格局就是打破熵增的壁垒，实现系统性的跨越，从另一个层面实现自我价值。

2.建立成长型思维模式实现人生的升华

首先，需要构筑自己梦想的鸟巢，并结合自身实际，依照“摘桃子”的原理，因人制宜地构建自己的目标体系，目标要逐项细化、切实可行，具有可操作性。

其次，要建立自我管理机制，不断地用运损失厌恶原理、从众效应、路径依赖效应、心流现象、罗森塔尔效应、马绳效应、德西效应、霍桑效应、帕累托定律、复利效应等，来实现熵减，同时培养强大的精神负熵，最终完成成长型思维模式的建立，使人生从此得到升华。

3.不断追问自己生命的意义，作人生的减法。

依照熵增定律，人生本是就是一个熵增的过程，如若不去尝试改变行为系统，生活自然趋向无序和混乱，最终就和大多数人一样浑浑噩噩、庸庸碌碌一辈子。当然，这其中关键的第一步就是构建梦想、梳理目标。社会中的大多数人都不知道为什么而活，没有梦想、没有确切人生目标、没有期待成就的具体行动。因此，我们有必要去考虑生命的意义和存在的价值，知道自己的天命所归，知道当下该追求什么，付出什么样的行动。深深的追问自己的内心，为什么而存活，意义在哪里？不断作人生的减法，删除那些生活中的负累，留存那些少有的正真有价值、有意义的目标，做到“知己者明”。培养自己的核心行为习惯，成就自己的优秀品格，实现卓越的自我。