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让自己越变越美是什么体验

作为一名贫民窟的高中生是怎么在颜值上逆袭的。

1 首先要养成良好的饮食习惯，拒绝油腻

2要坚持运动，因为运动会让你的皮肤越变越好

3不想脱发有熊猫眼的女孩子早点洗洗睡吧！

4一天坚持喝水  晚上九点以后就不要喝水了 不然要水肿

5敲重点！重要的事情说三遍：一定坚持护肤  护肤  护肤！

6关于我减肥的小窍门 吃中午饭少吃大米，多吃蔬菜。切记不可以吃夜宵！适量运动多吃富含膳食纤维的东西！

管住嘴，迈开腿你就是下一个白富美！

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