蝴蝶莲梦
蝴蝶莲梦

改变自己从自律开始

最近把手机上消耗时间和金钱的软件全部卸载了，比如抖音、优酷、腾讯视频、淘宝、唯品会、拼多多之类的，这些都是大量消耗时间的罪魁祸首！

想改变自己，就要付出实际行动，不能光说不练，只要勇敢迈出第一步，离成功就不会太远。

无论是古人还是现实生活中，那些成功的人都是非常自律的人，这是必然的结果。我一直都非常佩服那些自律的人，觉得他们真的太厉害了！为了成为更好的自己，我也决定学习自律，开启自律的人生。

首先给自己列了一份每日时间计划表，刚开始不要选择太难做到的，不然容易打击自信心，要循序渐进，慢慢改变。当天晚上就写好第二天的时间计划，而且把它贴在最显眼的位置。

我的每日时间计划表：

06:00起床  喝一杯温水、洗漱

06:30看书学习

07:30吃早餐

08:00上班

18:30下班回家

19:00做饭

20:00做家务

21:00运动

21:30看书学习

23:00睡觉

这就是我一天大概的日程，后面会慢慢提前早起的时间，因为早上要出去跑步，要开始我的减肥计划。

有时候我们往往被自己给吓倒了，在还没开始之前就各种否定自己，觉得做不到，但当你真正迈出第一步后，发现并没有想象中的那么难。

所以不管干什么，首先不要想能不能做到，关键是要去做，只有做了才有结果。我是那种慢热型，学东西也很慢，总是后知后觉，但只要自己做出决定了，就会去尝试做，大不了比别人多花点时间，多付出一些，相信自己也能做到！

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