生活是一把刻刀,曲直冷暖、刻痕斑驳都是我们生活的真实写照。
有时候我们的生活就像是在镜子里,明明清晰的看着自己现状,想要改变却总如同水中捞月、镜中华!
仔细回想,生活的轨迹都是有迹可循的,习惯好像是主导走向的重要因素,不管是生活、学习,还是赚钱。
还记得,小时候吃饭时将筷子上香般插于在米饭上,吧嗒!下一秒爷爷奶奶的筷子就抽到了手上,那疼的是嗷嗷叫啊,印象之深刻!让我每次吃饭都得先打量一下自己有没有犯餐桌上的忌讳。
细微的习惯会潜移默化的影响、改变着一个人。
用完东西顺手将东西摆放回原处;用在吃上的钱不用省,想吃什么吃什么,但不健康的东西尽量不要去买;干完自己的事再玩,事用心做,玩尽兴玩等等,这些来自长辈的教导真的贯穿着我的所有经历。
生活一定要学会早睡早起,锻炼身体。
如今许多人,作息不规律。
尽管这多半有来自经济方面的无奈,忙于工作、忙于事业,长时间的加班熬夜好像这一切都成了自然。
但我们都知道早晨谁睡不醒,晚上睡不着改变的是我们器官的习惯,当它不能正常工作时,伤害的是我们的身体,一头乌黑飘逸的秀发,一薅掉一大把,谁看谁不含泪啊!
无论我们工作多忙,请抽出时间来去修理一下自己。
三毛曾说过一句话:“今天的事情,尽心,尽意,尽力去做了,无论成绩如何,都应该高高兴兴上床恬觉”
休息、锻炼都是在为你积累身体最好、最稳健的资本,这世界上没有任何资本能够值得你用身体资本去交换。
如果你肯花半个小时的时间去锻炼,锻炼时将自己放空,让自己流汗,感到疲惫,你会发现当你睡觉的时候你的睡眠质量会变好。
时间久了,你也能够感觉的到自己的精气神真的不一样了。
生活一定要学会早控制情绪、调节情绪。
情绪才是影响一个人状态的最大因素,每个人都应该能够控制情绪。
喜怒哀乐悲,世界的多彩就是情感的多样性,情感是药,是毒药、亦或是解药;大喜大悲、郁郁寡欢等强烈的情绪都会导致我们的身体机能的紊乱,所以我们要保持心情愉悦、喜怒自然。
该哭就哭,该笑就笑,情绪控制就是我们要面对生活上的各种压力、各种情绪,所有的情绪我们都要适时的释放,将情绪藏于心底是对一个人最大的伤害。
为什么古代常面带愁容、将情绪藏于心底的女子娇弱多病,不就是因为情绪积压而不肯向他人倾述而导致的郁结成疾嘛!
当一个人能冷静地控制好情绪是,你会发现你会少了很多问题;控制住了情绪也就控制住了问题的根源。
约翰·米尔顿说:“一个人如果能够控制自己的情绪、欲望和恐惧,那他就胜过国王。”
你该知道,无论当下是怎样的心情,多看看天空就好了;如果雨天,那你就躺在床上,放着舒缓的音乐,静静的思考就好了。
毕竟这个世界唯有“钱与情”不可辜负,加油挣钱!别忘了,我就是那个掘金人,等你喔~