2019-3-24晨间日记

今天是什么日子

起床:7:00

就寝:0:30

天气:晴

心情:好

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1.写了三篇读后感

2.平甩操,跑步,练功

改进:把深蹲改为跑步和练功

习惯养成:

周目标·完成进度

还差一篇读后感

选出了接下来要读的两本书


学习·信息·阅读

听了老光的即兴演讲


健康·饮食·锻炼

平甩操,跑步,练功


人际·家人·朋友

和父母,婆婆一起吃饭


工作·思考



最美好的三件事

1.主动跑步

2.重拾养生保健功,感觉不错

3.写了三篇读后感


思考·创意·未来

读后感字数写的太少,应该加强练习

未来努力方向阅读,写作,中医,气功,跑步

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