健康幸福教练随心
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【每日精进147】09.01.17贵人

我发现现在做事情不再考虑别人怎么看我，以及我的得失，而是觉得对别人有用，别人需要而做事，这样的事情呢又是我觉得很有意义并很快乐的事，真好！

比如每天分享整体自然疗法知识，文字或者视频。

感恩老天赐给我喜欢并有意义的工作。

今天看电影换了一下节奏，其实明显感觉到某些细胞由安静变得兴奋，某些细胞由勤奋变得放松。

最佳的健康是体验丰富多彩的生活

带两个小不点看电影，不是她们要感谢我，而是我要感谢她们，所有人的相处以及关系都需要感谢，通过他人看清自己。谢谢她们给我带来新的意识，打开的感觉、向上的感觉。

今天晚上和家人一起看电视，11点了，我在想我还要不要录视频呢？后来，他们上床，我继续录，让我比较开心的原因是，对自己诚信说到做到会感觉好，如果放弃，哪怕一次哪怕有原因都会有点感觉不好，我必须要做让自己感觉好的事情，这就是爱自己尊重自己的表现，把自己培养成贵人，以前完全不是这样的理解。这也算今天的进步吧。嘿嘿

还有一个好处是，背诵锻炼记忆力锻炼表达，这是我很重视的能力，每天都要有意锻炼的。

每天好好吃饭、好好睡觉、好好和家人朋友相处，好好认真做一件身边的事情，锻炼自己，真好，这些人生中的游戏很好玩，很上瘾也很过瘾。

感恩一切遇见，谢谢宝贝和家人。


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