手机依赖

随着时代的发展，手机几乎成了我们不可分割的一部分。

它就像皮肤上的细菌一样，放不下，丢不掉。

为什么突然写起了手机呢？在我看来它是有争议的。

根据每个人的情况不同，看待玩手机的想法也不一样。

我纯粹是因为早起醒来的时候，手机关机，家里停电。

手机不能开机，电又一直不来，一大早起遇到这样的事，难免情绪上有些烦躁。

虽然知道这样的情绪不对，但还是很难控制。

现在大部分人的工作学习娱乐都在手机上，我也不例外。

没有手机的感觉就如同被蚂蚁噬心，内心亿万种难受。

就如同戒烟者戒烟时的那种极度渴望，并伴有坐立不安，焦虑，抑郁的症状。

其实反过来想想，正常忙的时候也可能一天不去碰手机，但揣在兜里，拿出来屏幕是亮的时就会异常踏实。

我反应过来，这是手机依赖。

我不知道该不该称之为病，但这肯定是因为长期的行为习惯造成的。

反思一下，确实因为玩手机，跟身边的亲人朋友沟通越来越少，关系也不像之前那样亲密；也因为长时间沉浸于手机，让自己生活中变得沉默寡言，爱搭不理；正是因为玩手机，沉浸在自己的世界里，生活变得无趣。

我忽然意识到，这样不对。

我应该培养一些自己的喜好，把生活中空余的时间合理分配出去。

我用了一天的时间，重新规划了空余时间。

好习惯的养成，从坚持做好每一天开始。

定会摆脱手机依赖，从今以后健康使用手机。

保护好视力

保护好自己的眼睛，不然，如果有人像我一样把心思藏在图里你都看不见。