一昇笔记No.6（亲子践行31/100）

昇：上下结构，一昇取义一日升华，寓意每日进步一点点。

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物有本末，事有终始，轻重缓急。我们不光是先做更要的事，而是为了确保执行的高效率和成果的高质量，我们还应该在自己高精力的时冋和情境下，做重要的事。低精力选择放松休息补充精力。

亲子践行31/100

打卡内容日期：2019年10月24日
90天打卡累计天数：25/90

====正确方向上持续做必出好结果====
孩子第一个30天目标（必选）：每周五天九点睡觉。（休息日9:30睡）
家长第一个30天目标（推荐）：分享亲子践行90天。（）
加油宝贝（聪聪+9岁）践行打卡25/30
1.早睡早起： 6:55 9:00
2. 先吃青蛙： 2个青蛙、1个番茄
3.️今日闪光点：
早起食堂吃饭，饭后自己上学，注意到了时间要求
晚上和爸爸一起做了一个平板，坚持了56s，不错
=====父母教练检视======
事情经过：
和上次一样，晚上在做完视力训练之后，孩子自己玩了一会儿，总是说没有意思，心情不好，甚至还掉眼泪，开始交流沟通还是什么结果，不断尝试从不同方面进行交谈，也终于说了一句，玩什么都没有意思，玩的时候还行，但是玩过之后又不知道干什么了。后来也问她是不是最近爸爸陪的少啊，也是艰难的点点头。之后又开始和他分析没意思的原因，告诉她是没有目标感。并许诺会多陪陪她，和她一起想一想有意思的事情？
⁉️我的反思：
最近事情确实多，缺少了和孩子交流，也很久没有和孩子一起玩。现在反思一下和孩子交流的时候应该更多从感性入手，而非理性。和孩子分析那么多原因并没有什么用处，作为一名理工男，理性是正常的，但缺乏的更多的是感性。要培养共情心和同理心。
永远下一步：
每天的悄悄话时间应该还是能够抽出来的，这件事情必须得做了。
之前的周检视表都是周末统计总结，没有让孩子负起责任来，践行中也想一件让孩子负责的事情来，培养孩子更多的目标感。