2021-08-14关于逆商

日更者昌，今天是日更第7天

        重复旧有的生活模式，不可能得到新的结果，想要改变生活现状，必须要改变现有的生活模式。让我们一起相互支持加油，共同成长。

 起床：6：09

 天气：阵阳阵雨

起床的心情：平和、自在

任务清单：

 1、清晨看日出并进行户外律动静心。

 2、经营好感觉：喜悦、满足 、丰盛 、自在

3、上今天照片

4、今天的感悟：在朋友圈分享了樊登讲保罗史兹的《逆商》（AQ)。AQ是什么呢？通俗些说AQ就是跌倒了，不要随便站起来，要先看看地上有什么宝贝，捡起来再起身。

人从逆境中能捡到的宝贝，莫过于三颗心：惭愧心、慈悲心、感恩心，这三颗心是人间至宝。三颗心的白话文是：对不起，我爱你，谢谢你。

《逆商》的作者详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，拿现实生活中的案例为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。