雅克徒
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八月｜自我反思

    反馈的目的是指改正本身不足。反馈和改变，少了一个便毫无意义。反馈可以分为两种：外部和内部。

    外部就是外界帮助你看清你自己本身看不到的不足，给你反馈，而内部就是自己找到自己的不足，及时反馈并改正。

    以上都是我过去不曾彻底理解的意思。我也不知道，我自己过去看过的一些文章和书，体悟是很一般，没有深意，反倒是当下，过去不理解的，现在理解更深了。书也许是通往知识世界的唯一要隘。

    接下来就是我真正的、需要深刻反思的一个问题。当我要听歌时并努力准确无误记下所有歌词，记忆方式是刻板的，低效率的。我过去看过的记忆方法都白看了，或者说，我并未真正理解透这些方法，所以没办法自如运用。

    通过今天看的关于记忆方法的帖子，我才恍然大悟。原来高效率的记忆方式，就是联结内容主体和图像，并转入长时记忆。难怪我记不下来歌词…傻乎乎地坚持刻板的方法，结果用错方法了…

图片发自App


 

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