妈妈强势要求高，孩子焦虑压力大，催眠释放委屈，建立认同就释然了！

 啊漫老师_催眠抑郁恐惧双相、焦虑强迫惊恐！

一个孩子，抑郁焦虑。

其中一个影响她的原因，是她感觉妈妈总是以自己的想法要求她，限制她。

妈妈很爱她，但是她感觉妈妈总是指手画脚，常常让她感觉到被否定，终于忍受不了，愤怒的跟妈妈起了冲突，吵了起来。

跟妈妈相处，她很焦虑，不知道怎么办。

如何疗愈？

催眠疗愈深度创伤技术，可以很快很精准的连接到症状、创伤的根源，或者通过投射，能够很精准的把握疗愈的方向！

疗愈情结，可以快速有效的帮助恢复！一般一次催眠就有立竿见影的作用！

催眠中，她看到妈妈充满了控制，总是以自己的想法侵入她的边界，让她感觉到焦虑和压抑，压力很大。

通过根源创伤连接技术，催眠中她回到小学的时候，她正在认真的打草稿，但是妈妈一上来就急躁的说她草稿打的太慢了。

事实上她是想写的工整，但妈妈不顾不问，非常抓狂，甚至撕掉了她的本子，妈妈的暴躁和否定让她感觉到紧张害怕，不知道怎么办。

如何处理？

深度催眠中，可以引导改变潜意识记忆中情绪的方向和出口，可以编码原始记忆中的行为方式，化被动承受为主动解决，释放情绪，找到力量，疗愈情结！

深度催眠中引导她释放委屈，认同自己。

她想要把草稿打的工整，但是妈妈却只看到她写的慢，还急躁对她发脾气，其实她很委屈。

催眠中鼓励引导她跟妈妈表达她的委屈，但是当她把委屈告诉妈妈，妈妈却说，这有什么好委屈的，太夸张了吧！她感觉妈妈是在嘲笑她，她就更难受了。

事实上，她觉得妈妈嘲笑她，除了可能有妈妈本身人格属性对她的影响，更重要的原因是她的自我认同太低。

一个人不能认同自己，便不能认同自己的委屈。一个人不能认同自己的委屈，便不能认同自己。

一个不能认同自己的人，觉得表达委屈也是无用的，懦弱的，不应该的，会被嘲笑的。

要怎么办呢？

一个人允许自己有委屈，坚定的表达自己的委屈，意味着她可以顾及和接纳自己柔弱的部分，可以接纳被定义了所谓糟糕的部分。

一个人坚定的表达委屈，便是认同和接纳自己的委屈，便是意味着认同了自己。因为那些委屈背后，掩藏的都是内在的真实需求，表达委屈，便是顾及了自己真实的感受和愿望。

催眠中运用委屈坚定表达与自我认同技术，她再次坚定的向妈妈表达：我已经如此委屈，你不重视，反而还嘲笑我，这就让我更难过了。

虽然再次表达，但却并未感觉到妈妈的变化，也没有获取面对的力量，所以有时候心理疗愈并不容易，需要坚定向前。

但当她坚定的向妈妈表达了好几遍，却发现妈妈的笑容收了起来，开始正式下来，说，哦，我知道了。

催眠中的妈妈，一部分代表现实中的妈妈，而更多的部分代表了她内在自我的人格。

现实中的妈妈非常刚毅，压抑，情感隔离，很难正式和柔软的谈及情感，所以妈妈说知道了，已经是妈妈能够最大程度重视的表达，这是她现实中有感觉到的关于妈妈的正面与支持。

催眠中妈妈态度的变化，意味着她内在人格的变化，意味着她能够顾及和认同自己。

当她释放了委屈，认同了自己，她对妈妈的否定也就释然了。也明白了妈妈并非完全不可靠近和相处，只是妈妈有她自己的防御，不容易柔软。

她认同了自己，就变得有力量了，不再陷入妈妈的影响给她的焦虑。她认同了委屈，便学会了如何与人际、冲突和压力相处，不再压抑自己，也不是暴躁攻击，而是一种柔软有力。