《好好学习》Day6

引：元认知是对我们的思考过程的思考

感：刚刚开始读到这个词的时候觉得好高大上我能不能理解，但后来才看到原来只有这么一小段名词解释。书读到越后面就越发现越来越多的名词，也越来越好奇作者到底是怎样一步一步的花时间和耐心去参透这些个道理的，那不急我接着往下读。

引：持续提升学习能力的三个技巧——记录

感：这部分说的是作者教大家如何写日记，写≠记录，作者在书中讲到了他在写日记中的心得，其中有一个小的点竟和我相似，咋两都挺喜欢回顾过去的哈，不过人家的回顾是一回事我的回顾顶多算是感激一下罢了。读这一部分，我又知道了为什么作者能把上次在书中提到的九宫格给填满，原来竟有这么多的内容可以写，但是我又不禁的好奇了，作者每天需要反思晨修2-3小时，那每天读书也要花几小时，再加上反思日记，上班等琐事，果然厉害的人睡觉时间都少。

一日之计在于晨

精彩句子：如实记录过程，主要是侧重对事情的经过、结果进行记录。但是，更有价值的记录，是在这个基础上进一步记录自己当时的情绪、思考过程、外部环境条件等等。

记录的过程，其实是联想、启发、归纳、演绎的大集合，是调用自己所有的知识去重新理解过去一天发生的事情。