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今天，是笑薇陪你读书的第3本书，共读主题是关于“目标管理”，这周我们共读的书籍是安杰拉·达克沃思的作品——《坚毅——释放激情与坚持的力量》，这本书共13章，我们将用5天时间来完成。
今天我们阅读的是4~5章，一起学习和探索两个问题：
1.坚毅是什么？
2.坚毅的品格可以遗传吗？
01
昨天我们谈到了，成功的关键因素不在于天赋，而在于后天的努力。可为什么我们努力了，却没有成功呢？
作者安杰拉总结了关于努力的公式，要想成为一个卓越的人，要经历两次努力。
第1次是我们通过努力习得了技能。
第2次是我们有了技能，还需要持久的努力，才能够成为卓越的人。
亚里士多德说过，优秀是一种习惯。想要优秀就需要持久的努力，这种长久的努力就是坚毅。
坚毅就是做你所爱的事，不只是陷入所爱，而是持续地去爱。
作者安杰拉把坚毅分成两部分：激情和毅力。
激情是指你为之奋斗到底的终极目标，而毅力就是坚持的力量。
日本有位老人，一辈子的心愿就是能做出好吃的饭。为此，他啥事也不做，专心煮饭50年。大家都说这是他们吃过的最好吃的米饭，这位老人就是“煮饭仙人”村嶋（岛）孟。
对村嶋孟来说，煮饭是他的心之所爱，能带给他幸福，所以他才能一直保有热情，努力研究煮饭的技术，坚持至今。
我们之所以坚持不下来，是因为我们没有找到自己的激情，也就是不清楚自己的终极目标。
如何找到自己的终极目标呢？
终极目标也可以叫作顶层目标，作者把它分解成中层目标和底层目标。通过不断追问自己，我这么做的目的是什么？从而推导出顶层目标。
举个例子：早上8点出门是一个底层的目标。问自己：“我为什么要8点出门呢？”
因为我要准时去上班。
再问：“我为什么要这么准时，晚点不行吗？”
因为我不能耽误别人的时间，这样不尊重别人。
接着问：“这对你来说很重要吗？”
是的，因为我想努力成为一个好的领导者。
……
就这样，一直找到你内心的回答是“没错，这就是我所希望的。”
恭喜你，找到了你人生的方向。
02
我们有了前进的方向，是不是就能坚定不移地走下去呢？
比如，我的顶层目标是想成为笑薇老师那样的人。
如果我每天只是幻想，没有具体行动方案，恐怕这辈子难偿所愿。
心理学家加布里奥把它称为“积极幻想”。
加布里奥的研究表明，很多人都沉迷于一个积极的未来愿景，却没有搞清楚如何实现它，也没有好好思索前面将有什么障碍。
这种自我幻想会带来暂时的行动力，但很难坚持下去。
解决的方法只有一个：一层层制定目标，一步步执行。
还是说我的例子吧。
我的顶级目标是像笑薇老师那样能够机票自由，笑薇老师是自由撰稿人，也是新媒体达人，还是优秀的书评老师。
自由撰稿人、新媒体达人、书评老师都是我的中层目标
但人的时间和精力是有限的，三个目标同时进行有些难度。作者安杰拉借鉴巴菲特的目标排序法，总结出一条经验：中层目标的整合方法，是看它们是否聚焦于顶层目标。
我这三个目标是和顶层目标强相关的。我按照难易程度，排出这样的顺序：
顶层目标：财务自由
高级目标：书评老师
中层目标：自由撰稿人、自媒体达人
底层目标：给平台投稿、精进书评写作、学习运营自媒体平台、粉丝过万
作者安杰拉认为顶层职业目标只有一个，中层的目标要整合，底层的目标要优化。
对于底层目标的优化，安杰拉这样建议：在向顶层目标前进的过程中，放弃一些底层目标，由新的目标取代是明智的做法。
比如，一次拒稿、一次求职失败、一个选题没通过。我们不必纠结于眼前的失败，正确的做法是总结经验，继续努力，争取下次能够成功。
我们总结一下，对于顶层目标要坚守；中层目标，不能放弃；底层目标，可以灵活调整。
03
前面我们探讨了如何找到激情点，规划出合理的路径，接下来我们说说坚毅的另一部分，毅力。
张爱玲是我们熟知的女作家，她有句名言，“出名要趁早！”而她确实做到了。
当年张爱玲7岁写作，在10岁时，写出《我的天才梦》；20岁之前，名震中国文坛。
张爱玲很早就显示出了写作的天赋，这与她父母的影响分不开。
我们都知道张爱玲出身名门，她的父母也都是名门之后。张爱玲的父亲从小聪明，受当时环境所限，才没能登科及第，可见其才华横溢，她的母亲绘画造诣很深。
单从遗传角度来说，张爱玲的文学天赋很大程度上受到父母遗传基因的影响。
我们不禁联想，毅力是不是也能遗传？
伦敦研究人员给2000多对英国十几岁的双胞胎做了坚毅力测试，结果显示：遗传基因在毅力量表中占37%，在激情量表中占20%。
这意味着坚毅、天赋以及其他与成功有关的特质，都受到基因的影响，也受到经验的影响。
但更主要的是，毅力会随着我们的成长背景、文化、时代的不同而发生变化，而且随着年龄的增长，我们会变得更坚毅。
04
今天我们主要讲了导致我们做事情半途而废的两个因素，一是没找到激情，二是缺乏毅力。
我们找到了症结所在，改变就有了方向。
今日提问思考：
你的终极目标是什么呢？
欢迎在留言区留下你的答案。
今天的共读到这里就结束了，让我们一起期待明天的共读，让阅读点亮人生。