2021年第5周复盘（1月31日）

本周成就事件

1、本周学会了用EV录频，虽然由于录制声音的问题折腾了两天，但最终调试成功。

接下来希望能用EV录频的方式训练自己讲书以及结合PPT制作一些微课

2、本周日更达到了100天，获得了100天日更的徽标

3、本周开始阅读《在家开网课》虽然还未读完，但EV录频方法已掌握。

4、2021年1月31日举行了《孝经》研读开营仪式，加入者有14人，虽然人不多，但大家都非常精进，这对我来说也是一种逼迫。有社群和自己闷头学真的是不一样。

5、购买了体重秤，准备根据自己的体重开始减重计划，希望在2021年体重能降下来，身体变苗条些，精神状态更好一些。

体重秤

6、每天坚持早起，并坚持在朋友圈打卡

7、坚持《孝经》、《说文部首》朗读录音，本周一天不落

截至到1月31日《孝经》朗读至第46遍，《说文部首》学习到441部

8、日更本周坚持完成

远方

本周不足：

1.全年所读具体书籍没有完成

2、参与写作训练营作业拖拉，心气明显减弱，需要及时调整

3，年度计划虽制定，但在落实到每周上缺乏跟踪和复盘。

下周计划：

1.将写作训练营作业等全面梳理

2、紧跟社群打卡等活动

3、启动到村委健身场傍晚运动和读书计划，力争每天3小时健身半小时，其余2个半小时专用于读书

2021年年度分解目标（从下周开始每周复盘需要核对）

1、每天平均需要写2416字，7天时间需要写16912字

本周字数为：163836字，下周实际达成时应当为：180748字

2、平均每月需要读至少4本书，拆分到每天，大约每天需要读40页，一周读1本书

人生由我

下周计划读完：《人生由我》

3、微信公众号粉丝，分解到每天需要增加粉丝：26人，7天需增加182人

本周粉丝数为：10567人，下周实际达成时应当为：10749人

4、头条每日需要增加26个粉丝，7天需增加182人

本周粉丝数为：673人，下周实际达成当为：855人