寒来暑往，秋收冬藏

2020年11月第四周

《千字文》寒来暑往，秋收冬藏。润余成岁，律吕调阳。

今天早上一觉睡到八点，早起失败的一天！天气突然降温，觉得哪里都不如被窝舒服温暖，就多赖了一会儿床。

最早听到秋收冬藏，是在表姐哪里听来的，奶奶年纪大了经常生病，大痛小痛不断，表姐说春生夏长秋收冬藏，万物生长规律，人也是一样，生病也是一样的，所以每个季节需要对应的去调理身体！

顺应四时变化，春夏养阳，秋冬养阴。

临水广场

冬季大家都要注意保暖哦！

我是一个喜欢做计划的人，做了好多的计划，比如想着早起早睡，但基本上都早起失败，但我还是想早起，睡懒觉在我看来确实很浪费时间，却又依赖床的温暖，完成计划需要多总结，多反思，上周总结如下：

学习方面:

1、上周没读书，一周都在医院陪奶奶打针，其他时间都花在小事上面，人不容易静下来

2、想学习理财，还没有开始着手，是时候安排上了，毕竟好缺钱用，哈哈哈

3、想学习视频剪辑，慢慢拍着吧，多练习，尝试总比空想好

4、《知否知否》第二遍，喜欢明兰的大智若愚，但同时又很心疼她的遭遇和处境，感概太多，学习里面各种为人处事的同时，剩下的就做好自己，努力提升自己吧

生态园

健康方面：

1、坚持早睡早起（22:30-6:00）

2、坚持每天多喝水，每天吃点水果

3、每个月总有那么几天，人不舒服，肚子痛的厉害，尽量多泡脚，前后多调节，艾灸也安排上

4、冬天来了，多滋补，奶奶和我都怕冷，听说牛羊肉能抗寒，也不知道是不是真的，大家有什么好的食疗方法推荐吗？

工作方面：

孩子们的舞蹈节目需要尽快排练出来，时间就怕来不及，尽快尽快。提高自己的核心竞争力，才能在职场上成长。

三班的框架已经基本完成，孩子们拼命练习就完了，舞蹈还没有开始要加快进度了，二班的框架还需要完善，小可爱们很懵，都不知道自己的站位，舞蹈很不整齐，细抠细节部分，还需要改编一下

网图

本周小确幸：

1、自己的房间重新布置了一下，很喜欢这是每个女孩子都喜欢的事情吧，把自己的房间装扮的美美的

2、买了小化妆桌，昨天晚上刚刚拼装好，还不错，后期慢慢加上软装

做些自己喜欢的事情吧，练练字，看看书，画画小画！在此基础上，努力工作努力赚钱，提升自己的能力完善自己的内心世界，去努力过好美好的每一天吖！