宝山畅游之旅（一）

今天我们广州地区的学习小组迎来了第三次的集体学习时间，尽管主持人昨晚已经提醒，但今天下午要不是燕姐提醒我，我都差点忘记有这回事了，看来在学习方面还不够上心。

七点钟准时来到总部的会议室，12个人齐聚一堂，迎来了重量级的嘉宾，我们美丽与智慧并存，才华与优雅齐飞的汤老师。尽管我们的主持人在第一次集体学习的时候已经告知第三次的线下活动，会邀请汤老师助阵。但我们还是很期待，为数不多能够邀请到汤老师亲自授课的机会，而且还是12个人的沙龙式学习。

高手出场，真的是非同凡响，原计划一个半小时的学习，因为汤老师的精彩授课，我们延长到三个多小时，关键是每个人都听得如痴如醉，对于宝山的探索更进一步，用更接地气的话来说就是我们终于有底气去画出了一座座活宝山。

在此有必要向大家介绍一下什么是宝山，学过萨提亚的人，想必对冰山都很熟悉，我们6q的宝山就是取自于萨提亚的冰山，不过我们6q的理念认为：冰山没有温度，挖冰山挖不出感觉，所以我们把它转换为宝山。而两个人的碰撞其实也就是两座宝山的碰撞，往深处挖能够挖到宝藏，所以我们认为，宝山画的越多，成长也会越快。

我们学习小组也是围绕宝山做更深的探讨，在此之前，尽管会有一个朦胧的概念：我们应该画宝山，这样才能成长更快。但我们不知道为什么要这样做，所以只是基于形式，碍于作业不得不去画。也就是说，我们感受不到挖宝山的乐趣，前面两次宝山的碰撞，让我们对它了解更深一步。但有的时候我们还是会感觉到会卡在宝山的任何一个层面上，有的人可能卡在感受，有的人觉得观点方面出现问题，也有的人认为渴望和期待是很难区分的，面对形形色色的问题，汤老师带我们直入宝山的最深层，直接来到了“自我”阶段。

在此之前，对于“自我”，我们的认识是流于表面的，相对比较肤浅，只能停留在五朵金花上面。所以，希望我们探索的时候会有一种形式感，就是我们不知道该如何做进一步的突破？

汤老师先从“感受”层面给我们梳理了一遍，通过汤老师的精心讲解，我们也终于明白为什么会有感受背后的感受。当我们不能够很快的觉察自己的感受的时候，很有可能是因为在成长的过程当中，我们不断压抑自己真实的感受。我们会受困于各种各样的标准，在道德或者权威的压迫下，我们不敢去表达最真实的感受，因为我们害怕表达真实的自己会有风险。长此以往，我们的身体会用它自己的方式告诉我们最真实的答案，也就是说，长久的压抑自己身体出问题是必然的事件。所以为什么会有人本来身体挺好的，突然之间就遭受大病，更严重的甚至会得癌症。

那我们为什么应该表达自己最真实的感受呢？其实我们就直接从“自我”去探索。汤老师从精神分析的角度，把自我分为“超我”、“自我”、“本我”。我们为什么会有那么多的碰撞，为什么习惯性的压抑自己，就是因为超我部分在发挥着作用，它试图引导我们一直走在“正确”的道路上。但是“本我”却有着生命的本能，偶尔还是会做出“离经叛道的事情”，而“自我”作为“超我”的执行官，一直在调控两者，使两者达到一个最好的平衡。所以让我们想要去叛逆的时候，内心深处会有一个声音跑出来告诉我们：这样子做是不对的！我们应该怎么样！不应该怎么样！长此以往，我们就会伪装自己。

精彩还在后面......