读书笔记‖《你不是迷茫,而是自制力不强》

来自百度                                      自制力:意思指个人控制和调节自己思想感情、举止行为的能力。既善于激励自己勇敢地去执行采取的决定,又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、动机、行为和情绪。自制力是坚强的重要标志。

你的迷茫,皆因自制力不强

很多人都有一个错误的“幻觉”,觉得自己现在的平庸和无为,是因为没有找到对的路,是自己的大方向错了,所以才会不成功。但其实这些人都忽略了一个严重的真相,你的成功不需要你有太大的兴趣,只需要你有一定的天赋,有自己的目标,另外就是要有自制力,这三样缺一不可。

人们总是希望自己找到正确的道路,发挥自己的优势,但是却从来不去思考自己拥有怎样的自我管理水平。你之所以时常感到迷茫,是因为你无法管理你自己,你不能做到自律,而没有自制力的人显然是缺乏耐心的。

当你缺乏耐心时,最明显的变化就是——你会对眼前的工作和生活失去信念,你会感到沮丧和彷徨。在你还没能体会到实现小目标的成功和快乐时,你就已经开始要放弃你过去的努力了。

缺乏自制力的人有个显著的特点就是“经常否定自己”,当你也存在这样的情况时,你必须做出改变,否则你的自信心将会逐步缺失,人生会朝着你无法控制的方向发展。

我们的自制力,就像肌肉,当你为了实现某一目标而锻炼它时,它会变得强壮,而过了一段时间不再需要它时,它就会变得松懈和软弱,当你想要再为了同样的目标而把它练得强壮,你需要花费更大的力气和决心。

真正的自制力是思维的坚定和强大,假如自制力薄弱,会给人带来恐惧感。一切事情的发展都是失控的,你的人生状态特别糟糕,你没有信心改变这种状况,你更没有办法驱除内心的无力感。这样的你,怎么可能不迷茫呢?

你可能感兴趣的:(读书笔记‖《你不是迷茫,而是自制力不强》)