事实与真相

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今天第一次参加精致实践营的线下活动,虽然只有三四个人,但大家依然非常投入的去学习,分享。一直以来以为事实就是真相,刚开始大家也是这么认为,通过学习,才知道事实是我们看到的具体意识形态,但不一定是真相,波导举了一个例子,地上有一摊红色,旁边有人在抱着一个人的头在哭,周围有很多人围观。这些就是事实,但什么是真相呢?有人认为这是发生交通事故了,有人认为是有人跳楼了,有人认为是在拍电视剧。但真相核实后发现,地上一摊红色是油漆,抱着的两个人是因为摔了一跤。很有意思吧?生活中我们何尝不是这样,用自己信念去演绎真相,扭曲事实呢?

自动化反应,个人推理模式,这些学习就是让自己潜意识意识化,这是我的认知。小半年的学习,我就体会到两个字,觉察。

觉察自己的自动化,觉察自己的内心感受,要学会看和听真相,少让自己与周围的一切发生冲突。很多时候的冲突来自各自的自动化反应。

最后特别感谢死党送给我的花花,十全十美。

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