今日复盘：每天三件事
回顾、反思、探究、提升
一、今天完成了哪些工作
1、健步走+跑步+拉伸+跳绳
63—未进行
2、读书
今天继续学习现代教育学家林格先生写的《教育就是培养习惯》这本书。
今天将以上篇第二章的第12、第13节内容为主。
上篇 养成教育的理论和内容
第二章 养成教育的14项内容及操作
第十二节 乐观自信
001内涵阐述
无论学习还是生活，保持乐观自信，发挥自己的特长，用积极的心态处理问题，总能找到有效的解决办法。
002一个故事一堂课
1）小花的依靠
小花离开大树的保护，可以在阳光下被更多人看到。
自强自立才能真正展示自我，创造自我。
2）痛感与生命
一位妇人年幼时父母病逝，找了工作因不满别人安排的婚姻被挤出厂，嫁了人却受婆婆地苛刻，婆婆过世后，丈夫出轨另觅新欢。
她一个人带着孩子依旧活得坚强平和。
只要有灵魂，就有生存的意义、希望和幸福。自信坚强的人总能笑对人生。
3）推开椅子
王洪学习溜冰，刚开始老师给他一把椅子，推着溜。
一星期后，老师把那把椅子拿走，他自力更生下站稳了脚步，学会了溜冰。
没有人能支持你一辈子，必要时扶一把，更多时候得自己独自面对。
自立，能让自己抬头挺胸。
教育者培养孩子自立、自信、自强，更应该激励孩子。
4）没有背景就奔前景
赵刚大学毕业后很久没有找到一份合适的工作。
回到家虽抱怨自己没有有能耐的亲戚，但也从母亲与父亲身上看到了他们对生活始终如一的认真、坚忍、向上……的优秀品质。
从此，他忘不了母亲的叮咛：没有背景就奔前景。
保持积极的心态才能不断前行。
5）名片
秘书第一次把业务员的名片送给董事长，被丢掉了。
董事长见到第二次送过来的业务员名片，生气地将其一撕两半，并拿出十块钱，让秘书递还给业务员。
业务员开心地说：董事长的十块钱可以买两张我的名片，我还欠他一张，随后又掏出一张名片交给秘书。
董事长这时从屋里走出来“和这样的业务员谈生意，一定很愉快！”
用幽默的态度对待挫折，能赢得更多的机会。
6）敞开的窗
一位被捕的画家得到允许，可以携带画具和颜料进入监狱。
他做的第一件事就是在牢房的墙上画了一扇窗，透过那扇窗，可以看见湛蓝湛蓝的天。
牢房的窗子敞开与否，无关紧要，重要的是画家的心灵之窗是敞开的。
身陷囹圄，也要敞开心中那扇窗，让阳光照进来。
教育者培养孩子积极乐观的生活态度，有利于他们面对困难和挫折。
7）同样一幅画
一个青年画家想提高自己的画技，想到一个办法。
他把一幅作品拿到集市上，让人指点出不足，结果被画得一无是处。
经过老师指点，这次，他同样拿一幅作品到集市上，让人把精彩的地方指出来，同样被写满了记号。
后来，果然在画坛上有所成就。
自己赏识自己，才能让别人找到赏识自己的理由。
8）有一种自卑叫自信
一个被公认为全班最怯懦的人，大家预言，十年后，他一定是失败者之一。
十年后的相聚，这个人说，目前我拥有数家公司，总资产上亿元。我距离我欣赏的成功者还很遥远。
因为自卑，我努力学习每个人身上的特长，丢掉自己的缺点。我自卑，我将所有的伟大目标转化成向别人学习的一点点进步。
在自卑中获得源源不断地前进动力。
正确认识自我，把劣势变为优势，做出改变，获得自尊、自爱、自信。
9）我很重要
第二次世界大战后，一家日本公司准备裁员，主要针对清洁工、司机和仓管人员。
经理找这三类人谈话时，他们分别阐述了自己工作岗位的重要性。
公司权衡后决定不再裁员，并在公司厂门口悬挂“我很重要”的标语。
这句话让该公司后来迅速崛起，成为日本著名的公司之一。
正确认识自我价值，找到自己的位置。
10）麻雀与鸵鸟
鸵鸟对麻雀说，我是鸟类最巨大的鸟，是世界上最强的鸟。
麻雀说，你是高大强壮的鸟，自豪好了，我虽然身体小，但也是鸟。你会飞吗？然后飞走了。
不自知的人，总是自命不凡。
11）命运
威尔逊在大街上遇到一个盲人在乞讨，交谈中才知道，这个盲人是在23年前希尔顿爆炸事故中失明的。
此时威尔逊告诉这个盲人，他也是那个爆炸事故中失明的。
同样两个人遇到同样的事故，一个自暴自弃，一个自信自强，两种不同的命运发生在不同生活态度的人身上。
12）黑气球的哲理
一个老人推着氢气球来到公园里售卖，白人小孩每人买一个散开去玩了。
一个黑人小孩请求老人卖给他一个黑色气球。
老人告诉他，气球能不能升起，不是因为颜色，而是因为它内部充满的氢气。一个人的成败关键在于他的自信。
后来这个男孩成为美国著名的心理医生。
13）自信威力无穷
麦克到报社当广告业务员，专接别人招揽不成功的客户。
第一个月底，12个客户中，只有1个还没有买他的广告。
第二个月开始，麦克在这个客户早上开门时候来到店里拜访。
这个月的最后一天，客户说，我想知道你浪费一个月时间请求我买你的广告，是为什么？
麦克说，我没有浪费时间，我在向你学习，训练自己的自信。
客户说，我也在向你学习，你教会了我该怎样坚持到底。为了表示感谢，我将买你一个广告的版面，做为学费。
自信的人有着顽强的意志顽强的意志往往是成功的关键。
14）珍珠
一个自以为全才的年轻人因无人重用，来到海边准备自杀。
一个老人救了他，知道年轻人轻生原因后，捡起一粒沙子随便扔在地上，让年轻人找到刚才那粒沙。
“这根本不可能！”
老人从口袋里掏出一颗珍珠扔在地上，“你能把这颗珍珠捡起来吗？”
自己还不是珍珠的时候，别人不可能立即承认你，要做的是成为那颗珍珠。
教育者帮助孩子学会认识自我、激励自我，是培养孩子身心健康必备功课。
15）人生第一课
刚刚入园的幼儿园小朋友被老师带进幼儿园图书馆。
老师从整架整架图书中抽出一本告诉孩子们，书是一位作家写的。
接下来，让一个孩子讲故事，让一个孩子配插图。
老师把他们的故事内容画的画装订在一起，写上作者的姓名、插图者的姓名，及“出版”的年、月、日。
“你们现在只能写小书，长大后能写大书，能成为伟大的人物！”
这样的自信心灌输需要从小培养和鼓励。
003亲子与师生的共同话题
培养孩子的自信心，首先得让孩子体验成功，建立自信心。
其次是鼓励孩子勇敢挑战自己。
再次是培养孩子的独立意识和自立能力。
让孩子认识自己，接纳自己，保持乐观自信，才能实现自立自强。
第十三节 毅力顽强
001内涵阐述
顽强的毅力需要在点滴生活中培养。要做到：明确目标，坚持不懈，遇到困难勇敢面对、正视失败与挫折，勇往直前。
002一个故事一堂课
1）残足创造奇迹
丹普赛一出生右足残疾。长大后，他特别喜欢踢足球，父亲为他做了一只木制假足。
他每天用木脚练习踢球，年复一年，球艺大增。后来被新奥尔良足球队雇用。在全国联赛上，丹普赛用木脚在最后4秒内，在离球门63米的地方破网，全场欢声雷动。
他的对手球队都非常激动，说他们共同参与创造了一个奇迹。
有了顽强的毅力，没什么事情不可能。
2）由口吃到演讲天才
卡耐基少年时候口笨，非常自卑。在母亲的鼓励和启发下，卡耐基口含卵石，高声朗读演讲稿。日复一日地训练后，他背了许多演讲名篇。
后来在父母的激励下，成为一代演讲大师。
卓越的人往往能把自己的劣势变为优势。
3）一流的跑者
一次火灾事故中，这个儿子的腿被严重烧伤，右腿比左腿短了三寸。
他拒绝做手术，而且开始像正常人一样走路，不久之后投入跑步训练。
他就是“全世界跑得最快的人”，也被选为20世纪最伟大的运动员。
身体某方面的缺陷，不是阻碍成功的关键。
身体有残疾的孩子，要让他认识到自己的能力，付出多于常人数倍的努力，实现自己的价值。
4）史泰龙的1885次
史泰龙出身贫苦，13岁工作，五年后，他决心成为电影明星。
他找来好莱坞电影公司的记录本，一个一个推荐自己。
1000次失败后，史泰龙根据自己的体验写了《洛奇》剧本。
他又走进电影公司推销他的剧本。
1600次，有人愿意买下这个剧本，但是需要别人来演。他第一次拒绝了别人。
到1885次的时候，史泰龙终于如愿以偿。
《洛奇》也一炮打响，成为超级巨星。
坚韧不拔，是成功的前提。
5）恒心和毅力是做事的基础
罗伯特•苏拉兹是迈阿密先驱报出版公司的荣誉总裁。
他初到报社，只有5美元和一个换洗衣物的小箱子。
每小时1.56元工资，每天工作十个小时，他的班凌晨五点结束。如果想继续工作，需要五小时内回来。
三个月后，他得到一份有规律的五天工作日。
这份工作，是他在社会救济部，每天都等，足足等了三个月，才得到的。
有这样的经历，让他养成了不怕任何艰难困苦的精神。
教育者培养孩子顽强的毅力，对于孩子生活、学习都大有裨益。
6）忍受极限
一位年轻人被分到海上油田钻井队。
领班要求他在限定时间内登上几十米高的钻井架。把上面那个漂亮的盒子送到最顶层的主管手里。
如此这般的三趟，最后一次，主管让他打开盒子，傲慢地要求他把咖啡冲了。
年轻人忍无可忍发怒道：不干了！
主管此时站起来说，刚才让你做的这些，叫做承受极限训练，海上作业随时可能遇见危险，承受各种危险考验，才能完成各项海上作业任务。
你只差了一点点，没能喝上自己冲的甜咖啡，走吧。
有时候，在最困难的时候再坚持一下，就会成功。
培养孩子顽强的精神，要鼓励孩子，相信孩子，给孩子体验成功的机会。
7）必有一方投降
一位父亲参加大西南剿匪战斗，从巨岩后面拐出来时正好遇到一个也端着枪的土匪，两人必有一方得投降。
这位父亲当时只有一个信念：必有一方投降，但投降的人决不能是我！
父亲押着土匪见到自己人时，一屁股坐在地上。
无论遇到多大的坎坷和挫折，多大的竞争对手，比的终究是意志和耐力。
8）不可思议的力量
南北战争时期，大卫去叔叔的磨坊，遇到一件令他受益终身的事情。
他叔叔是农场主，有很多黑奴。
他们正交谈时，一个黑奴的女儿悄悄走进来。
她的母亲让她来要一美元。
叔叔一而再，再而三得撵她走，甚至拿起棍子恼羞成怒地要打她。这个女孩眼睛里没有丝毫惧色，轻声而坚定地说：先生，无论如何，我都要拿到这一美元。
有明确目标，还得有执着的追求。
教育者要善于培养孩子的意志力，它是与目标联系在一起的。
9）花生的秘密
一个人去见智者，问怎样才能成功。
智者递给他一颗花生。让这个人捏它、搓它、再捏、再搓，直到最后什么也搓不下来。
遇到挫折，有一颗百折不挠的心，就是成功的秘诀。
10）砥砺的命运
一位铁匠收了一名孤儿为徒。时间久了，徒儿暗自叹息自己苦命，每天只能打铁度日。
一天，铁匠将一铁杵断为三截。一截打制出宝剑雏形，一截再三修形后，铁匠在徒儿睡后把剑细致地砥砺成一把削铁如泥的宝剑。
铁匠带着徒儿到市集上卖宝剑、剑坯和铁杵，自然是宝剑价钱扶摇直上。
最终徒儿有所悟：本是三块相同的顽铁，锤炼和砥砺改变了它们的命运。
人与铁一样，需要经过锤炼和砥砺才能改变命运。
11）泥泞留痕
鉴真和尚刚遁入空门，因天资聪颖，师傅便有意扶持他，让他做寺里谁都不愿做的行脚僧。
时间久了，他对此愤愤不平，不愿再做。
住持问他，在平坦又坚硬的路上能找到自己的脚印吗？
在泥深的路上能找到你走过的脚印吗？
经风沐雨的人，在苦难中跋涉不停，走远了，脚印却印证着他们行走的价值。
不经风雨，没有起伏，很难真正留下什么。
12）浮生若茶
一个屡屡失意的年轻人来到普济寺，找老僧释圆。老僧命人给年轻人沏茶。
第一次用温水沏茶，一点儿味都没有。
第二次，老僧撮了把茶叶，然后用沸水徐徐倒下，满杯茶水沁得满屋飘香。
人生如茶杯中的茶叶，沉了又浮，浮了又沉，茶叶释出了清香，人不经风雨，就弥漫不出他们生命和智慧的清香。
13）怕痛的石头
一位著名的雕刻师傅准备塑造一尊佛像让人膜拜，精挑细选了一块上乘的石头。
没用锉刀敲琢几下，石头就痛不欲生，师傅只好停工。
然后选了一块差点的石头，最后果然雕成了极品。
前面那块石头，最后被铺在马路上任由车马人经过，痛苦不堪。
而那尊佛像，却每日受人礼赞。
能承受苦难的人，才能成大器。
教育者让孩子在体验中成长，通过吸取失败教训，未必不是好事，可以让孩子增强处理问题的能力。
003亲子与师生的共同话题
一个人想要适应社会的需求，必须具有顽强的毅力。
教育者培养孩子的毅力，训练、体育活动等社会实践必不可少。从日常生活中抓习惯，锻炼和丰富孩子体验失败的机会，才能增强孩子独立解决问题的能力。
3、践行清单
1）有哪些内容用得上？
2）针对每一条内容，该怎么做？
二、遇到了什么问题
无
三、准备尝试哪些措施
无
四、今日反思
无
五、今日未完成工作
无
六、明日计划
豆信日更复盘三件套，读书健身，头条，听课、作业、卡片六脉神剑
豆信：0分钟，0分钟
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