睡到中午的人

在我们家一般睡到早晨八九点就算是醒的晚了，而我一般六点就会醒了，除非晚上一两点再睡，那么到七点也会醒来了。

所以我不太理解，为什么有的人能睡到中午，早晨上班也会迟到，这是因为没有自律性吗？可是除了睡觉，其他方面都会很自觉。

昨天看了书中说一天睡八个小时的人大脑最清楚，如果睡六个小时那么机会有缺觉的情况，如果睡四个小时就是严重缺觉，长期的缺觉，也会让身体适应，但是大脑会分泌一种物质刺激身体进食甜食，以补充缺乏的睡眠，长此以往就会发胖。

如此说来，会不会爱睡觉的人就是瘦一点的人，而胖一些的人都睡眠质量不好呢？

不过有一点我可以确定，能睡到中午的人肯定都是闲人，心里不装事儿的人，忙碌的人需要早起干活或者上班，总也不可能睡到中午。