早晨冥想15分钟，139天

早上5:00起床。昨天晚上睡得早，今天早上反而感觉很瞌睡。喝过水，把眼睛洗了12下。冥想15分钟。看《臣服实验》。今天还是下大暴雨，已经造成了自然灾害。人员伤亡事故不断发生。祈求老天停止下雨吧！

金句139：一直以来，我都只是在跟随生命之流。对任何事都不抱期望、希望和梦想。只是一步一个脚印地尽力为命运的安排服务。