努力,我们真的做对了吗——关于努力无望的认知觉醒

过去有一阵子,我经常感到茫然,觉得不知所措,找不到生活的意义。尽管每天都勤勤恳恳,八小时内认真工作,八小时外努力学习,但总觉得缺了点什么。

我始终想不明白,明明已经很努力了,为什么生活还是没有成为理想中的样子?

直到翻开《认知驱动》,看到作者的自序《为什么我们很努力却总是看不到希望》,我才慢慢解开自己的困惑。


我们真的很努力了,可问题是我们有任何的产出吗?

相信很多人和我一样,在成长的道路上,尤其是刚开始,常常会享受努力奋斗的状态,却鲜有产出意识。

就拿我自己的成长经历来说,过去两年在阅读方面,我看了近130本书,也有意在生活中践行书上学到的好的知识和思想,但更多的感受是太多东西都伴随着时间烟消云散了。

现实情况就是自己看了很多书,却毫无产出意识,只有输入,却没有输出。

现在我终于明白,自己为什么会陷入努力却依然觉得迷茫的状态。


我们先来看两个知识点,这是《认知驱动》中的两个概念:

内向成长:即围绕自身展开的成长活动,比如早起、跑步、阅读等。

外向成长:即围绕外界展开的成长活动,比如写作、画画、编程等。

为了更易于理解,作者把两个概念分别解释为培养习惯和打造技能,这样一来也就更加清晰了。我们多数人的成长都是围绕着自己,对内展开的,像阅读这样的好习惯确实能让人受益匪浅,但是独自成长的方式没有一个评价标准,缺乏有效的反馈,对于追求成长的进步主义来说,内向成长明显是低效的。

而外向成长则要求我们把眼光由内部转向外部,改变的关键在于创造价值:通过持续产出有价值的产品或作品,在影响他人的过程中改变自己。“创造价值”要求我们不仅要有产出,且所有的产出还必须是有价值的,价值越长久改变也就越大。只有这样我们才能打开成长的正确方式,实现高效成长。

我认为,内向成长如同“输血”,我们不断地学习积累,养成好习惯,却始终停留于内部循环;而外向成长则是“造血”,我们要将努力的“无形”转化为价值的“有形”,通过持续努力最终取得成果。


当我用这些知识来审视自己的成长路径时,我发现自己一直活在有限的认知里,认为努力就有收获,坚持也一定会带来好的结果,可是如果没有“产出意识”,也不懂“创造价值”,即使每天都持续做正确的事,也依然会感到迷茫和困惑,尤其当我们只懂一味的输入而没有输出的时候,我们越努力就越看不清方向。狭隘的认知把我们导向了截然不同的成长路径。

正如阅读这件事,过去的我一直处于被喂养的姿态,长期接收别人总结好的文字和思想,从未想过主动创造些什么,哪怕曾经写过几篇零零星星的书评,也只是停留在满足自己这一层面,并非带着“产出意识”、“创造意识”、“价值意识”去打磨自己的作品。

阅读只是最浅层的行为,阅读后的改变,才是真正的价值所趋,而在阅读和改变之间,还差10086个量级的思考和行动。

而我一直沉浸在“输入”中,忽略了“输出”的重要性。


努力是成长的基本要素,内向成长的驱动力能帮助我们将努力进行到底,是成长的开始;外向成长则决定了我们在成长路上所能达到的高度。

昨天,我们独自生长,缓慢前行。如今,在外向成长的加持下,我们就可以用“创造意识”、“价值意识”等认知更好地为自己提供行动指导,更新成长方式,加速成长。


也许上面的知识和道理很多人听过,也许很多人听过但认识并不深刻,很多知识和道理也许需要经过无数次地触动才能改变自己。

在追求进步的成长路上,人人都会陷入努力却看不到希望的状态。现实让我们看清一个真相:要改变依靠的不仅仅是努力,更重要的前提是清晰的认知。

无知的努力,犹如无法激起涟漪的死水,让我们共同觉醒,携手奔赴活水般的明天。

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