小丫吃不胖
小丫吃不胖

20220921金卡一对一12/91

我的践行目标：幸福温馨的家庭~觉察夫妻关系，亲子关系，父母关系

今日主题：夫妻关系

今天是孩子情商营结束回家的日子，也是我和刘先生在昨天开诚布公的沟通后，修复夫妻关系的第一天！

深深的感恩自己身边有如此关心我的姐妹，也因此给我了很强大的力量，才有昨天的坚定！

下午刘先生接孩子回来后，他去机构，换我回来陪孩子，我抽空去看望了康复医院的朋友，5点回到家，孩子们说想去外面吃，成立，跟先生确认，记录一下我做了以下几个改变：

1.问他有没想去的餐厅

2.他跟我分享成交一个会员，我很喜悦的恭喜他

3.他回家等儿子准备出发去吃饭前，在吃零食，我闭嘴️

4、到餐厅，看到隔壁桌一个巨无霸冰吨吨饮料，我主动叫他点（往常我是不太愿意，因为太冰了）

5、吃完饭，在走路的过程，我主动挽起他的胳膊

刘先生反应也OK：

1.会主动问我要吃什么！

2.饭后回到家里，承接帮小宝核对作业清单！

3.主动抱了抱我

美好夫妻关系开启第一天！加油！


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