内在小孩疗愈

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很高兴在内在小孩地面课上认识那么多可爱的人。我们因为内在小孩有伤才聚到一起,开启一场神奇疗愈之旅。

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老师真的好美啊,相由心生,老师是个很有爱和智慧的老师。

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和老师的合照,都想亲近老师,沾沾“仙气”,呵呵。



第一部分 画内在小孩

我的内在小孩是一个害怕受伤的,怯弱的小孩。其实我还画了一扇门,半掩着的门。

画完以后我挺害怕被人看到我那个阴沉沉的内在小孩的。我挺怕吓到别人,呵呵。

我后来分析了一下,可能是因为我比较缺少父亲的那边鼓励的爱,可能没能够在成长当中积攒一些足够多的勇气,去面对一些外来的伤害。矛盾的是,我又是个对很多东西充满好奇的人,喜欢尝试,却怕受到伤害和指责 。

我也其实有些自卑对自己很多方面,可能是从小负面的话也听了很多,有很多的比较的心,有很多的无能为力。一边自卑,一边又觉得自己是可以的,有能力的。希望有所突破。自我救赎。


第二部分

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这个游戏貌似是测量你的安全感的。一方招手让对方一步一步靠近。我和Jessie一组,我能够感觉到Jessie有着比我强大的气场,虽然她很nice,我还是有点畏惧,所以我招的很慢。轮到她的时候,她很快的让我前进,然后张开双臂要给我一个拥抱。当她要给我拥抱的时候我先是顿了一顿的,然后去拥抱她。我当时的想法应该是没有确定好别人的态度,我就不会去拥抱她。就像内在小孩的图我缺乏安全感,害怕受伤,所以下意识会是后动三思的人。

我看到一些其他的小伙伴们也使用了停。大多这种情况是女生。一般男生们安全界限要少一些。



第三部分

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指责冷战讨好

2个女生的冷战是可怕的,因为通常女生都比较要面子。就僵在那了。

男生比较佩服k了,主要是因为他说的那段话,听来很有智慧。很知道取舍,又屈能伸,想来他这样,生活会少很多麻烦。

Jessie也是,我觉得Jessie也是能屈能伸的女汉子,会很少计较一些面子上的东西,虽然知道,但生活中未必做的到。

我在游戏中尽显自己的处事方式了,一般不会去攻击别人,攻击别人就会很攻击(伸出2只指责的手),我不太享受冷战或者指责后冷战的感觉,很希望摆脱那种感觉。

我其实也想主动先放低姿态,显风度一下来的。但顺着老师那个话一说我双手指责对方就感觉没办法放低姿态了。小唐唐还是挺好的,他放低姿态了,不然我觉得我们俩要尴尬了。当对方放低姿态。我就做不到在僵着了,我就也放低姿态了。于是就一直保持讨好状态。一直保持讨好状态是挺累的。双方来要小心翼翼,维持这种暂时的平衡。



第四部分

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新生家庭

看到大家都哭的稀里哗啦,发觉大家其实都有各自的伤心事。我看到我们组的2个人哭,很想去帮助他们,给他们一点力量。他们也给我了很多的爱和力量。

我觉得我是越哭越厉害的那个。因为倾诉完还觉得自己好委屈,可能是自己内在小孩还没没有长大到有足够的力量。



第五部分

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去对方身体“旅行”。

真的很神奇,因为对方可以感受的到。去旅行的一方也能看到对方身上的一些东西。只能说神奇啊!



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同宿友静一,她,似乎也是我吸引来。她其实有点地方和我是像的,我也有受害者心态在,也会找人抱怨。感觉她可以比我不去在乎很多东西,比如评判。有时候人能够不在乎别人对你的评判也是好的。

娟娟,很可爱漂亮的女孩。热爱生活的人,运气总不会太差。对人特别特别nice。

思远,戏精。还喜欢发愣,思考观察者。

娅岚,热情真诚的,有女人味的,坚强的人。

开心,开心也很nice,果敢,很会照顾人。

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