韩晏 ｜ 先完成，再完美

周三晚上，头马俱乐部主席找到我。因为同事临时家里有事儿，所以没办法参加周日的小区比赛，让我上。因为是备稿英文演讲，稿子还没有，我有点犹豫。但是又一想，是一个锻炼的机会，上就上呗。

写什么主题，永远是最难的。权衡再三，我决定把今年对我影响最大的一句话作为主题来写。写作训练营，也把它当做口号。

那就是“先完成，再完美。”

下午比完赛，相对于前两天的紧张，真是一身的轻松。而且由于成功晋级中区比赛，更加觉得这几天的付出很值得。那么为什么这句话有这么大的魔力呢？让我们来探讨一下它背后的心理学支撑。

自尊

秘密就在这里。

“先完成，再完美”，意味着我们无意中把期望值降低了。“完成”变成了我们的目标。能力不变，期望值降低，我们就更容易感受到自尊。自尊在马斯洛的需求层次理论中是一种高级需要。

马斯洛需求层次理论

同一件事情，同一个结果，只是因为有了不同的认知。把目标从“完美”替换成“完成”，就有更大的可能实现自尊，进而自信和自我实现的完成。

所以，记住“先完成，再完美”，自己先受益！